【直报网北京3月8日讯】(搜狐健康)熬夜害处众多,近期有多项研究证实,睡眠不足增加二型糖尿病风险,而昼夜节律紊乱也会诱发肝癌。 《美国医学会杂志》(JAMA)研究中,课题组收集50万英国人数据,发现每日睡眠3—5小时的人,较7小时睡眠者糖尿病风险增加16%—41%。少吃加工肉、健康饮食可降低发病风险,但没能抵消不足6小时睡眠的负面影响。 专家认为,睡眠不足带来的胰岛素敏感性受损,骨骼肌能量代谢模式的变化,交感神经活动增加以及肠道微生物群改变等,均与糖尿病发病相关。 另一份《肝病学杂志》研究中,课题组使用了有人类肝细胞的小鼠模型,模拟昼夜紊乱对肝脏的影响。结果显示,昼夜紊乱组的小鼠肝硬化和黄疸发生率更高,肝细胞癌变率更高。在出现脂肪肝肝炎的小鼠体内,可观测到代谢、炎症、血管生成和致癌信号的动态变化。而生物钟紊乱诱导的葡萄糖不耐受,从脂肪肝到肝癌转变过程,均与饮食无关。 因此,睡眠不足和昼夜节律紊乱是肝癌的独立影响因素。调节良好睡眠模式,对个人健康,特别是已有脂肪肝或脂肪肝肝炎的患者显得更加重要。 (原标题:搜狐全球医讯 | 熬夜致二型糖尿病,也会诱发肝癌) 责编:九月 【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。
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