【直报网北京6月4日讯】（搜狐健康）近日，“华晨宇演唱会震碎肾结石”的话题冲上热搜。5月30日，一位网友在个人社交帐号发布了一条题为 “华晨宇演唱会震碎肾结石”的消息，称自己的对象在华晨宇演唱会现场感觉“肾结石好像被震碎了”，回酒店之后“尿出了黄色颗粒物”。当天，另一位网友以当事人身份在个人社交账号承认了此事，表示本身“结石很小”，再加上当天“喝了很多水”还在现场“蹦蹦跳跳”，所以遇到了这样“幸运的事”。

“演唱会震碎肾结石”的情况真的存在吗？首先，我们来了解一下肾结石究竟是如何产生的。

肾结石主要是由尿液中矿物质的过度饱和，形成结晶，并在肾脏内聚集和滞留所致。肾结石是一种常见的良性疾病，较小的结石多可自行排出体外；但也有部分结石排出困难。

肾结石什么情况下会被“震碎”并排出体外？

肾结石的正规治疗是有“震碎”这种疗法的。据人民卫生出版社第九版《外科学》（以下简称，《外科学》）中介绍，包括肾结石在内的上尿路结石可用体外冲击波碎石术（ESWL）进行治疗。治疗原理为高能冲击波聚焦后作用于结石，使结石破裂，直至粉碎成细沙，随尿液排出体外。

根据欧洲泌尿外科学会对ESWL的介绍，治疗用的冲击波属于声波，是一种高能声波的短脉冲。然而，演唱会尽管音量很大，但这种声波的频率达不到这个标准，不能震碎结石。

结石还有一种排出方式是多喝水加上跳绳，但受结石性质、形态、大小、部位、病人个体差异等因素影响较大。一般来说，结石小于0.6厘米、表面光滑、结石以下无尿路梗阻时可采用排石治疗。这位网友多喝水，非常激动地“蹦蹦跳跳”，均符合这个标准。结石不是震碎的，很可能是大量喝水后被“跳”出来的。

肾结石在什么情况下需要就医？

根据《外科学》，出现下列情况应考虑上尿路结石，需及时就医：

腹部、腰背部疼痛；

血尿，或尿频、尿急、尿痛；

恶心、呕吐；

畏寒、发热、寒战等全身症状。

如何预防肾结石？

这次能够幸运地把肾结石“跳”出来，下一次就不一定了，肾结石需要以预防为主。

2018年发表在《临床外科泌尿杂志》上的《含钙肾结石复发的危险因素及个体化防治策略》中指出，有基础疾病者，如代谢综合征患者、甲状旁腺瘤患者、肠道疾病者等，应尽早就医，积极治疗原发病。

对于没有基础病的人群来说，预防肾结石需调整饮食习惯，增加水分的摄入，减少钠盐、动物内脏、草酸盐类的摄入等，如芹菜、咸菜、菠菜等。每日饮水量达到 2000 毫升以上是预防任何类型结石的重要措施。

（原标题：狐大医 | 看演唱会震碎肾结石？更可能是因为大量喝水并进行跳跃运动）

责编：九月

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