【直报网北京9月9日讯】（搜狐健康）最近，3A类游戏成为了新风潮，许多人都忍不住要熬夜挑战。北京胸科医院结核科聂文娟提醒，熬夜打游戏会导致免疫系统的功能减弱，结核病患者可能因此发病。结合病患者打游戏过程中需注意规律作息、营养均衡、适度运动，保证免疫系统正常运转。

结核病患者如何让免疫系统保持良好状态？

1、规律作息

免疫系统也需要按时“下班”。保持规律的作息时间，让免疫系统有足够的时间休息和恢复。

2、营养均衡

饮食合理健康，免疫细胞才能“吃得饱”。均衡营养，多吃蔬菜水果，为免疫系统提供充足的营养。

3、适度运动

适度运动可以增强免疫力。不过，注意不要过度劳累，否则免疫系统也会“罢工”。

4、适时休息

不要沉迷游戏，适时休息，给免疫系统“反击”的机会。

适度游戏能够愉悦身心，但沉迷游戏会损伤健康，对结核病患者来说尤其如此。合理安排游戏时间，不让结核菌有机可乘。

图说 / 北京胸科医院结核科副主任医师 聂文娟

（原标题：狐大医 | 游戏没通关忍不住熬夜？结核病可能趁机发病！）

责编：九月

【特别声明：部分文字及图片来源于网络，仅供学习和交流使用，不具有任何商业用途，其目的在于传递更多的信息，并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有，如涉版权或来源标注有误，请及时和我们取得联系，我们将迅速处理，谢谢!】

解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析，尽在以下微信公号，扫描二维码免费阅读。