奶酪：并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些软软的发酵奶酪，比如：切达干酪、瑞士硬干酪、帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来，继续为你的健康加油...

科技部官方网站4月21日发布《中国公民科学素质基准》。《基准》共有26条基准、132个基准点，基本涵盖公民需要具有的科学精神、掌握或了解的知识、具备的能力。26条基准中包括了解...

现在正是新茶陆续上市的时节。前不久，一则中国出口欧洲茶叶中检出高含量高氯酸盐，欧盟准备制订严苛标准来限制中国含高氯酸盐茶叶进口的报道引发了人们的关注。...

近日，发表在《美国医学会杂志·内科学》上的一项最新研究指出，地中海饮食有助于降低女性患上骨质疏松和发生骨折的风险。由于地中海饮食的首要特点是摄入足量的蔬菜、水果，...

说起这来自美洲的牛油果，基本上可分为两大派系，要么爱的死去活来，要么就是不理不睬。不管你喜欢还是不喜欢，都阻挡不了人家红的发紫的节奏。牛油果学名叫做鳄梨...

小心这些药物会伤肠胃：药物在治疗疾病的同时也可能对健康产生不利作用，其中最常见的就是胃肠道副作用，约占全部药物副作用发生率的20%～40%。容易引起胃肠副作用的常用药物有...

冠心病是老年人的多发疾病，该病的出现容易诱发其他更严重的心血管疾病，甚至危及生命。上海远大心胸医院张大东院长表示，老年冠心病患者需尽早治疗，同时要多加预防，...

很多时候我们能看到，美容院里声称的所谓‘排毒’，其实是皮肤护理失败之后，掩盖真正问题的借口，是商家的一种狡辩。（航空总医院皮肤科主任 刘永生）目前“排毒”已经被商业...

自古以来就甚少有可以两全其美的事情，包括我们吃的东西也是如此。最漂亮的蘑菇是有毒的，最美味的食物大致也有害健康。所以，人们永远在享受和生命的天平山左右衡量，无论哪...

三班倒等轮班工作会引发许多许多健康问题，例如癌症和糖尿病等，一项新研究发现，这是因为睡眠不足规律会损害人体1500种基因，研究者称，人体的24小时生物钟循环如果受到干扰，...

【直报网北京4月18日讯】（39健康网） 尽管现代医学昌明，但癌症仍然是人类生命不能承受之重。抗癌食品排行榜、X大抗癌食物关于网络上流传着的各种版本的抗癌饮食，真的靠谱吗？...

吃下一口巨无霸，松软的面包片夹着两大片牛肉，加上爽口的生菜和酸黄瓜……口感如此销魂，相信你的心情肯定是这样的...

意大利那不勒斯大学研究人员日前在西班牙巴塞罗那举行的国际肝病大会上报告说，大量摄入咖啡有保护肝脏的效果。...

高温和日晒是夏季的两大特点，高温会引起人体不适，而强烈的阳光不仅会让人晒黑，还可能引起皮肤病。服用某些药物期间人体更怕晒，需要引起注意。...

“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，经常熬夜...

汉堡、炸鸡、蛋糕……“垃圾食品”总是让人爱恨交加。然而也有很多人不以为然：高热量、高脂肪？吃完多运动不就好了嘛！...

吃个鸭肉不小心把鸭骨头吃进肚里、吃饭把牙签吞到胃里……近日，记者从医院了解到，有不少患者误吞异物自行想办法处理后，异物更深地插入食管或胃内，造成大出血、...

对于高血压患者而言，时刻控制好自身的血压才是日常生活的护理关键。沈阳医学院附属中心医院神经内一科主任刘芳为读者推荐几种有平肝降压功效的食物。...

肠道是否通畅是影响皮肤的重要因素。如果一个人肠道通畅吸收好，通常他的脸上是放光的，如果面色黯淡就可能会有胃肠道不适。...

春季里的皮肤总是特别敏感，很多人发现这时更爱长痘，尤其是额头和鼻子两边，不知该如何是好。...