多项研究表明，摄入正确的营养素有助于提高睡眠质量。美国“趣味科学网”7月28日载文，刊出美国注册营养师黛博拉·英诺斯博士总结出的“掌管睡眠的3种营养素”，可供大家参考。...

九头身、大长腿是多少少女梦寐以求的好身材，你可曾想过，世界最长腿的少女竟出现在中国！珠海少女石淑仪腿长115厘米，打破既往112厘米的吉尼斯纪录。...

据北京市疾控中心监测数据显示，上月本市共报告80例麻疹病例，较之前上升较为明显。其中超过八成均为20岁以上成年人，以商务人员和公司白领为主。从流行特征来看，本市麻疹发病...

春天到了，你是不是还会按着冬天的饮食方式，过多的摄取偏辣的食物;春天到了，你是不是还会穿着厚厚的衣服，想着春捂真是一件非常重要的事情;春天到了，你是不是感觉到了中午非...

蛇皮果产于印尼等热带地区，棕褐色的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片，像是蛇皮，因此形象地称为“蛇皮果”。蛇皮果的果胶和钾含量居水果之首，对身体十分有益。 蛇皮果的果仁...

大多数老年朋友在日常生活中都会拥有长寿的想法，希望自己拥有长长的寿命，能够看到自己的家庭越来越好，其实长寿也不是不可能的，如果老年人在日常生活中能够保证饮食的健康...

晕车、晕船、晕飞机、晕过山车……对于各种晕的人来说，出一趟远门或者去游乐园玩耍简直就是一场噩梦。他们会经历恶心、眩晕、飙冷汗，甚至——呕吐。 这些症状被统称为“晕动...

爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之绚丽，自然的、原生态的美少了，多了人为...

虽说立春过后气温逐渐转暖，但大风伴随着早晚温差，常常让人猝不及防，一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”。本期，东南大学附属中大医院多科专家为大家春季防病支招。...

读者王女士：我平时上下班需要长时间乘坐班车，到家晚，又要吃饭、休息而无暇锻炼，导致颈、腰、背部时常出现不适。能否请专业人士介绍几种简易锻炼方法，缓解不适症状，...

“管住嘴，迈开腿，特别是控制好盐的摄入，切忌‘重口味’，对控制血压尤为重要……”3月2日下午，南京海关一楼会议室“江苏省中医院健康服务走进大光路社区”活动...

您是不是认为只有湿疹，皮炎、哮喘、鼻炎才叫过敏?却忽略了那些看上去很常见的身体不适，例如:倦怠、注意力不集中、头疼、眼睛干涩、睡眠质量低下、腹部不适等慢性食物过敏的症...

北京市空气污染应急支护中心发布了最新的空气重度污染黄色预警，这表示未来数天内北京又将被雾霾笼罩.......

肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云。中国人的肝脏所承受的疾病负担是全世界最重的。全球约有3.5亿乙肝病毒感染者，我国就占了9300万，而且这个数字还在以每年...

【直报网北京3月3日讯】（一起过）平底锅(危险级别：5级) 油锅起火最危险，其中无盖平底锅危险最大，最好用较深的带盖炒锅。万一平底锅起火，务必记住安全灭火措施：首先关火或...

山楂是很多人都喜欢吃的水果之一，它的营养价值也非常高，那么山楂有哪些好处与坏处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！...

雾霾的饮食要以“清淡”为主!一旦雾霾的出现往往就会给我们的生活造成严重的影响，尤其是长期吸入雾霾就会引发很多的疾病出现。因此，我们不仅要注意雾霾的预防，关注雾霾的天...

近日，有一种叫做埃博拉出血热的疾病在人们之间传开了，这究竟是一种什么样的疾病呢？埃博拉出血热症状又是什么呢？下面我们就来了解一下相关知识，了解一下埃博拉出血热的相...

每当我们洗完头发，需要出门或是快要睡觉的时候，都一定要把湿漉漉的头发吹干。因为这个时候很容易使外邪入侵，导致伤风感冒，引起头痛。那么，这个能快速把头发吹干的物品就...

1、 北京大学第三医院2、中国医学科学院北京协和医院3、首都医科大学附属北京友谊医院4、首都医科大学宣武医院5、北京大学第一医院6、首都医科大学附属北京朝阳医院...