色香味俱全，是对美食最高的评价。色彩亮丽的“高颜值”食物总能勾起人们的食欲，但有些食物赏心悦目的外表背后，却可能存在安全和健康隐患。...

炎炎夏日，受酷暑的影响，不少人的食欲也随之发生改变，吃东西没有胃口。加之高温容易导致食品腐败变质，此时人的胃肠功能又较弱，饮食稍有不慎就容易引发胃肠疾病。如何才能...

适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研究发现，舒适的居室环境不仅能令人快乐，更能预防疾病，增强体魄，而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病，甚...

即将入伏，也就意味着迎来了夏季阳气最旺盛的时候，也是冬病夏治的最佳时机。何为冬病夏治呢？中国中医科学院呼吸科主任医师边永君解释道，“冬病夏治来源于中医“天人相应”...

之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃...

咸香可口的农家自制腊肉香肠，野味十足的农家饭……随着回归自然风尚的兴起，人们越来越热衷发掘这类原生态美食。然而，在这些美味的背后，都离不开一种食材——盐。...

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿...

红楼梦中除了一段旷世奇恋让我们震撼，同时还有它的养生之道。红楼梦中有好多经典的养生之道，下面就给大家一一来说一下。...

我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。...

临床上常见不少高血压患者因为担心降压药物的副作用，认为“是药三分毒”，只要无症状，就不愿意服药，尤其是新诊断的高血压患者;还有些患者看药品说明书有副作用就不敢服药，...

小暑养生的原则：小暑养生 重点突出“心静” 专家介绍：“小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，我们应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，...

专供非心血管专业人士阅读，帮助大家了解更多的心血管疾病预防诊疗知识！生活从不眷顾因循守旧、满足现状者，从不等待不思进取、坐享其成者，...

酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项，让您健康喝酸奶。...

近期美国妇产科医师协会（ACOG）对妊娠和哺乳期影像学诊断发布了最新的指南。对普通民众，甚至医务工作者正确认识影像学检查，都有很大的指导作用，本文将做一些解读。...

有些疾病，早期可能没有症状，但定期体检却能早发现，而且早治疗也会获得好的疗效。但遗憾的是，有些人常常不重视体检，以致于延误治疗，小病拖成大病。如果这种事发生在一个...

每当夏至到来的时候，也代表着杨梅全面上市的季节到了，而在这个时候基本每个人都开始在吃杨梅了。那么你对于杨梅有什么了解呢？你知道吃杨梅的好处有哪些吗？哪些人不能够食...

夏季天气炎热，稍微不注意很容易引火烧身，特别是女性在经期，更容易燥热，更加容易上火。为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物。在生活中有很多水果具有清热降...

夏季健康养生的一个重点就是预防夏季常见皮肤病。与夏季的气候条件有明显关系的皮肤病有哪些？健康专家开出的“名单”有：夏季皮炎、花斑癣（汗斑）、日光性皮炎、手癣、足癣...

俗话说民以食为天，然而很多人在饮食方面存在误区，为自己的健康埋下隐患。北京营养师协会理事熊苗提醒，夏季人们要避开三大饮食“陷阱”。...

男人吃什么食物好呢?专家建议，男性要健康，必须要多吃以下这些食物。...