【直报网北京8月22日讯】(搜狐健康)近日,北京一27岁女子晒出自己的血管检查单,上面显示血管年龄相当于81岁,这种情况该如何调养血管呢?北京清华长庚医院神经中心主任、神经内科主任武剑表示血管的健康和全身的健康是连在一起的。患有“三高”、血管内有 “杂质”或者一些不好的生活行为等等都会影响到血管的健康。除此之外,饮食对血管健康也非常重要。生活中尽量少吃一些油腻不健康的零食,每餐吃得丰富一点,蔬菜、水果、肉类、蛋类等等交叉着食用,保持营养均衡,不要暴饮暴食。 北京清华长庚医院神经中心主任、神经内科主任武剑提醒广大网友:养血管需要通过自身综合的健康管理实现,当身体变得更健康后,血管自然也会健康。 (原标题:搜狐健康课·精编 | 20岁的人80岁的血管,怎么办?) 责编:九月 【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。
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