【直报网北京8月26日讯】(和治友德)又到一年夏秋换季时,天气依然处于高温日晒,初秋的风干燥伤肤,很多爱美的女性朋友皮肤干燥紧绷,色泽暗沉等问题逐渐增多开始出现。种种危“肌”都在告诉我们,科学护肤保持肌肤美好状态是一项挑战。那么这个季节保养肌肤要注意哪些问题呢? 注意遮阳防晒 ZHEYANG FANGSHAI 夏秋转换时节,烈日当头时,阳光中过多的紫外线会对皮肤产生较大的伤害,可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。外出时我们一定要记住保护好皮肤,建议戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动。 补充充足水分 BUCHONG SHUIFEN 这段时间正处于“秋老虎”的威胁下,中午温度依然很高,且秋风干燥,皮肤水分很容易蒸发,我们一定要注意补充饮用足够的水分,保持皮肤的滋润。 在空调房间,我们更要注意多饮水,同时使用保湿类的护肤品,可以备一瓶补水喷雾在皮肤感到干燥时使用,来有效避免皮肤因缺水而干燥老化。皮肤清洁后建议涂一些滋润霜,或使用一些面膜,来保持皮肤的白皙润泽。 选择清爽淡妆 QINGSHUANG DANZHUANG 此时出门在外面部出汗多,建议选择清爽的淡妆来装扮自己,可以用粉饼或者蜜粉去吸汗水,在空调房间内少用粉质的化妆品。在依旧高温的天气里,我们不宜化妆时间过长,化妆 4-8 小时就要及时卸妆了。 做好膳食调配 SHANSHI TIAOPEI 出门前尽量别吃芹菜、柠檬、香菜,这些感光食物吃多了会增加皮肤吸收紫外线,敏感人群少吃芒果、菠萝和海鲜,这些食物容易引起皮肤过敏。建议多吃番茄、猕猴桃、樱桃、草莓、蓝莓等维生素C含量高的食物,帮助抵抗紫外线侵蚀,帮助皮肤美白。 注意清洁皮肤 QING JIE PI FU 汗液与皮脂的分泌较多时,皮肤表面的代谢产物也会增多,过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温较高,皮肤容易发生皮炎。所以,养护皮肤非常重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。 正确敷用面膜 FUYONG MIANMO 白天敷面膜的效果远远不如晚上,夜晚是皮肤美容的“黄金时间”,此时的皮肤细胞更加活跃,代谢能力更强,可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效,使肤质实现飞跃性的提升。因此选择在晚上睡前敷一次面膜是非常好的护肤习惯。 以上护肤攻略大家要牢记哟~ 祝大家在夏秋转换的时候~~ 肌肤美美哒,容颜美美哒~~ 精神美美哒,心情美美哒~~ (原标题:和治友德:夏秋交替 快做好换季护肤攻略) 责任编辑:蓝莓 【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。
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