研究发现，跳绳每1小时大约可消耗体内热量约1300大卡热量，相当于慢跑3个小时、跳健身舞2个小时，藉此运动可以达到大量燃烧脂肪的效果，而且比较不容易复胖。跳绳还能使肌肉变得...

据统计，全球男性平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男性得癌症的几率更比女性高70%。什么样的男性是长寿命？我们不妨来学习学习！...

人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。...

浙江省立同德医院皮肤科主任王一枫：包围着头发的毛囊其实在胚胎形成时，就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。每根头发都有注定的生长...

月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养：...

人们日常生活已经离不开鸡蛋了，鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。因此许多女性将鸡蛋奉微万能营养品，但是您知道吗?天天吃鸡蛋的女性，死...

完美的女人什么样，恐怕男人最有发言权。近日，美国最大的女性网站“资讯村”刊登了一项针对美国男性的调查，结果显示“极品女人”应该符合6个标准。...

当我们还在妈妈肚子里的时候，身体各个器官就已开始运转。随着时间的推移，辛勤工作几十年的器官不可避免地开始老化，甚至发生病变。为减缓其衰老速度，必须按照“活力处方”...

【直报网4月20日讯】（39健康网）运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡...

春季“生”气浓浓，万物欣欣向荣。然而春季多风、忽冷忽热、昼夜温差大等气候变化层出不穷，感冒这个“敌人”也跟我们打起游击战，稍有不慎便会“中招”。以“养生固本，健康...

指导专家：解方为，副主任医师、硕士研究生导师。南京军区福州总医院肿瘤科副主任、福州空军476医院肿瘤三科主任、南京军区福州总医院476临床部肿瘤三...

每年的4月15日到4月21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的主题与去年一样，是“科学抗癌，关爱生命——抗击癌症，从了解开始”。...

昨天，一则题为《瑞士政府严查红遍中国的“羊胎素注射”》的新闻，引起了很多爱美人士的关注。羊胎素抗衰老号称起源于瑞士，因打一针需要几十万元的“天价”而一直戴着神秘的...

我想让你在脑海中刻画一个患有抑郁症的人的形象。你是否刻画的是：常年呆在一间黑黢黢的卧室，穿着一条脏兮兮的运动裤，眼神空洞，身体孱弱，缺乏生气的人？...

怕老婆的男人，你怎么看？很久以前，怕老婆的男人可能会被扣上“没出息”的帽子，但是时至今日，“怕老婆”的男人，已经是懂得尊重女性的杰出代表。他们在性格上都会比较温和...

克夫的女人千万娶不得，不少外貌协会的男人娶了漂亮的妻子回家，没过多久就后悔不已，不仅破财还克夫。那么，女人哪种面相严重克夫呢?面相特征有哪些呢？...

菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，...

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健...

在现有的长寿因素中，近日又增加了几个新内容。美国新闻网最新总结了有关长寿的调查数据，得出长寿需要两大法宝：锻炼和白开水。...

红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”红豆不光是寄托爱恋的相思之物，也是人们常食的进补之品。...