有一些事情你可能没有在意，有一些方法你可能从来没有注意。今天我们告诉你14个你可能忽略的小秘技，让你从此活得更美更有力量！尝试一下，20天就会有惊喜！...

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。...

美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0...

头发是很多女性特别保护的部位之一，但在日常生活中也存在着一些洗头发的误区，易造成头发损伤。...

做个好男人必须要健康，每天繁杂的工作，还有些不好的生活习惯，都会导致男性出现健康危机。今天小编将为应酬男支招，教你如何喝茶保健。 在很多人的生活里，特别是男人。有这...

家住湖北荆州３０岁的王女士因肚子痛吃不下饭，４个月时间里体重骤降２６斤，第三军医大学新桥医院消化内科诊断为炎症性肠病（ＩＢＤ）。专家提醒，如果身体比较消瘦，且经常...

近日，有媒体报道一位患者口腔溃疡达10多年，后反复出现双脚和双膝关节疼痛，严重时握东西无力，后被诊断为白塞病。白塞病是什么病？专家解释，白塞病是一种慢性发作的全身性疾...

现在的很多人，不论是在上班时、下课时、放学时、还是在公共汽车上总是带着耳机在听歌，尤其是在嘈杂的地铁上，更是喜欢把声音调的非常大，久而久之这就容易让我们的听力下降...

一忌：洗头时用指甲挠头皮　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。...

近日，有媒体报道，某省普查了15万名中学生后,脊柱侧弯的发病率高达5.3%，相当于20个中学生中有1个有脊柱侧弯，而国际上一般水平是在2%-3%。 开学后，大街小巷又可以见到背着大书...

女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，你知道男人为什么比女人短命么？什么样的习惯导致了男人的短寿呢？怎么样做才能让男人更长寿？...

牙膏，是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史，如今牙膏的种类多了，功能全了，但消费者反倒不知该怎么选择了，要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，...

俗话说“十病九痛”。疼痛是许多疾病的一大明显症状，提醒人们，“你的身体出现严重异常了，请立即就医。”而美国“健康日”网站近日总结了多家媒体刊登的报道，并指出，...

按照我国的传统文化，不同的节日要吃特定的食物，如元宵节要吃元宵或汤圆，端午节要吃粽子，……。下周一就是“中秋节”，中秋吃月饼。吃月饼也要把健康放在第一位，今天就说...

多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼痛。这些研究结论促进了“欢笑俱乐部”在世界各地蓬勃发展。参与者来到俱乐部中一同欢笑，做呼吸练习。...

在喜怒忧思悲恐惊的“七情”中，“其志在怒”。中医五行中，怒对应的是肝，故中医有“大怒伤肝”、“怒则气上”的说法。...

据韩国sportsworldi网站报道，许多人通过节食来减肥，但这是错误的方式。韩国专家建议，可以吃能提高饱腹感的食物来减肥。...

你知道你保持健康的最小运动量应该是多少吗？长沙市疾控中心健康促进科科长、副主任医师胡劲松说，不妨参考2010年世界卫生组织发布的各年龄段人群维持健康水平需要的最低运动量...

国家食药监总局昨日公布2014年中秋节月饼的督检信息。通过对全国23个生产省份374家生产企业生产的833 批次样品进行抽检，发现“好利来”等27批次月饼因菌落总数超标、防腐剂超标等...

第一期：产科医生如何坐月子 讲述人： 南京鼓楼医院妇产科 翁侨 在微博的朋友圈里，转来转去的一些养生的话题，往往都是这样开场的，“我有一个朋友是医生，他说……”可是...