每次去超市,推着购物车车,东看西看,总是随性放入很多东西。美味与健康有时不可兼得,看看下面这些购买食物时的误区,下次再逛超市时可以借鉴一下。...
很多人都想长寿百岁,但生活中却又不注意养生,做着危害健康的行为。比如下面的几种饭后行为或者饮食不当都会让你折寿。...
随着人们对健康的关注,食物的营养高低越来越受重视,但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养,而忽略了吃饭方式是否健康。以下是13个健康的饮食习惯。...
日本每年因中暑而死亡的人中,65岁以上老人约占80%,而75岁以上老人占到60%。日本研究人员日前公布研究结果说,根据模拟演算,在一定气温和湿度环境内,75岁的高...
2014年世界母乳喂养周来临。专家指出,有研究表明,母乳喂养的孩子更聪明,孩子成年后能更好地融入社会。然而不少新妈妈在母乳喂养上存在不少认识误区,导致妈妈们动摇母...
人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米...
对于上班族而言,每天在办公室里连续几个小时坐着对着电脑是十分平常的事。若是遇上加班,每天坐着的时间甚至可能长达十几个小时。再加上平时运动少,久坐给身体健康带来许多...
导语心理学家认为,一个人能否快乐,更多取决于内心对生活以及人生的态度。而隐藏在潜意识里的坏心理,常常会成为你获得快乐的障碍。研究发现,下面8种心态往往让人不快乐,你...
骨关节炎是受多因素影响的慢性进行性非炎症退行性的关节疾病,是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。不少中老年人被骨关节炎引发的疼痛所困扰。...
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃...
北京8月1日专电题:舌尖上的美味如何保鲜—冷酷物流安全不容忽视。“冰激凌变形了、酸奶外表有水珠、速冻饺子一煮就烂”,在炎热的夏季,食品保鲜往往成为消费者的困惑。而...
不少人认为,人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而,现代医学已经证明很多全身性疾病,如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭,如果经常出现要寻找病因。...
7月23日,由北京市政府倡导、百度牵头,与智能设备厂商和服务商联手打造的大型高科技民生项目“北京健康云”发布。作为北京“祥云工程”重点项目之一,旨在帮助老百姓建立科学...
所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对...
番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。熟吃可以让番茄的抗氧化能力更强。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐...
据英国《每日邮报》报道,美国南加州大学一项研究发现,每日仅喝一瓶汽水就会影响青少年的记忆力以及学习能力。 在该项实验中,研究人员让成鼠及小鼠每天都喝一些甜味饮料,这...
受“上海福喜过期变质肉事件”和“英国鸡肉污染事件”影响,食品安全问题再次引起轩然大波,“我们到底还能吃什么?”昨天,我国著名营养与食品安全专家、...
塑料杯便宜、不怕摔,深受上班族喜爱,办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看,在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。...
背痛,虽然出现率不及颈痛、腰痛那样多,但也是一种常见的病痛。而日常生活中,许多大家习以为常的行为习惯,如久坐、穿高跟鞋、过分依赖智能手机、超重等都可能是引起背部疼...
钙片与菠菜冲突,菠菜含有大量草酸钾,进入体内后妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。阿司匹林与酒冲突,饮酒后服用阿司匹林,会加重发热和全身疼痛等症状,还容易引起肝...