助力健康中国行动

自2015年开始，无限极连续五年联合中华中医药学会发布《全民中医健康指数研究报告》，借助权威机构的力量，发挥平台、高校的优势，从中医角度对国人的健康状况进行调查，为大众提供权威的健康信息。

作为《报告》的执行单位之一，福建中医药大学校长李灿东表示，《“健康中国2030”规划纲要》指出，要大力推进“以治病为中心”向“以人民健康为中心”的转变。他认为，《全民中医健康指数研究报告》的发布主要有三大意义。

首先是可以为健康相关政策提供决策依据。李灿东表示，《全民中医健康指数研究报告》将传统的中医理论与大数据结合，对居民的健康状态、生活习惯、证候等进行了系统的分析。“根据2020年的研究成果，我国‘全民中医健康指数’得分为62分，这个分数在近几年属于相对稳定的状态，反映了中医视角下我国的整体健康状态，为未来政府制定健康相关政策提供了宝贵的决策依据。”

其次，促进产学研的合作与交流。一方面，《报告》充分发挥了平台和高校的优势，由中华中医药学会组织全国专家共同研究、确定，由福建中医药大学国医博士团队落实、执行，为大众提供权威的健康信息。另一方面，《报告》融入了企业的专长，以市场和公众的健康需求为导向，是推动中医药文化创造性转化、创新性发展的一次很好的尝试。

最后是可以为大众提供生活简单、实用的养生方案。据李灿东介绍，团队在2020年的《报告》中发现，在影响健康的因素里，焦虑情绪的比例有所增加，饮食结构上肉食比例多了一些，民众采取中医养生的比例有所提升，采取中医的方法进行疾病预防的比例也显著提高。

“从中医角度来看人体的健康状态，性质上比例最高的是阴虚、热和血虚，从部位来看，脾、肾、胃这三个方面影响是最明显的。针对这些现象和问题，《报告》建议大家从健康的生活方式、合理的饮食方法、适当的运动锻炼以及积极的心理状态几方面来提升身体素质，提高免疫力。”李灿东说。