【直报网北京8月20日讯】(齐鲁壹点)夏日炎炎，除了要大量补水之外，还要及时补充水果，各种水果可以为人体带来丰富的营养元素。全球知名营养品康宝莱致力于为消费者提供更多健康体验，多种口味的康宝莱奶昔可以说是夏日的最佳选择。

康宝莱营养奶昔系列包含香草、芒果、菠萝等多种口味，富含大量的维生素a、维生素c、维生素e等等。当然，如果你想通过康宝莱奶昔实现比较好的体重管理效果，必须要掌握康宝莱奶昔的正确吃法。

第一、康宝莱奶昔怎么喝减肥

1、将25克蛋白混合饮料加入300毫升温水，两平勺奶昔，摇匀即可使用。

2、若每日2次，代替早餐和晚餐(配合适量蔬菜)，中餐正常进行，更可达到减重的效果。

3、本产品配合其它产品使用更佳。

第二、康宝莱奶昔的正确食用方法

每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。

康宝莱蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料(英文名：FORMULA1)(内配有勺子二勺约25克)和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。

注意：一定要用冷的或温的，不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐)，但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。

正常使用普通午餐。建议：400克蔬菜、125克饭(食量较小者可减量)、100克鱼虾或牛肉。

点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃代替，苹果比任何水果都好，但每天一个就够了。

如想晚餐吃正餐，午餐与晚餐可以交换。如在非用餐时间饿了，请喝半份蛋白饮料。

(原标题：健康体验 康宝莱奶昔为夏日带来清凉体验)

责任编辑：蓝莓

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