明星到场,号召力自然不同凡响!各路媒体来到现场,采访情歌王子胡彦斌。
胡彦斌分享到,以前因为要演出宣传三餐不定,我经常通宵,健康的生活方式离我越来越远。后来我意识到健康真的太重要,就开始注重提升免疫力,加强平日调养。
“要想身体好,我的方法是合理的饮食习惯-多菜少肉、合理的起居方式-午休20分钟、合理的运动健身、每天行走一万步,以及合理的情志思维正面情绪等。”
“粉丝和台下的观众们,分享一下我自己的调养观念,就是我学会了如何调养正气、阴阳和脏腑,将自身的免疫力‘养’起来。”
大家你看我现在身体多棒,抱起增健那么久一点也不累!“ 这次参加养生行走日活动,希望大家不仅享受行走养生的乐趣,还能收获一个360度全方位的养生观念。”
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