【直报网北京6月15日讯】(腾讯大秦网)夏日炎炎，却挡不住健走的热情。6月11日周六上午，无限极2017养生行走日延安站在延安大剧院广场热情开走，“优习惯悦成长——从一万步开始”的主题方阵以及参与报名的延安市民代表千余人参加了养生行走。数千名健步走爱好者与家人一起，共同完成了趣味十足的万步健走，并通过公益“善”行为边远地区儿童点亮“快乐足球”梦想。

全家总动员 畅享“爽乐”时光

当天上午，数千市民陆续在延安大剧院广场主题背景墙前拍照，通过线上签到为亲朋好友送健康祝福。在起点区，孩子们与萌萌的人偶亲密互动。

活动还专设了万步荟行走示范区和多个AR寻宝场景，让参与者既能跟随朝气蓬勃的万步荟达人学习科学行走方法，同时还能用手机扫出现金红包或精美礼品。沿途和终点处的趣味场景留影、品牌屋展示、青少儿产品互动体验、养生行走日奖牌合影、互动游戏、舞台表演及终极大抽奖等专区，均贴心满足大人和小朋友的需求，畅享“爽乐”时光。

科学健步走 改善亚健康

在开走前，工作人员现场教授了五种健步走方式以及要领和好处。参与者沿着延安大剧院广场，用万步荟行走达人教习的5种科学行走姿势健步。他们统一身着养生行走日运动T恤，整个行走队伍的气氛相当热烈。

“每天行走一万步”不是指日常的散步，而是通过科学的大步快速行走实现有氧健身。不少市民按照教学要求走到气喘吁吁，认识到正确的行走姿势才会有锻炼效果。来自黄陵的参与者郑女士表示，自己平时忙于工作却疏忽运动，这次是朋友们看到活动后通过团体报名的方式来参加。“我们这些来了30多个人，全程走下来感觉身心放松了，今后的生活中也会继续坚持行走，积极改善亚健康。”行走大军中既有退休的老人、上班族，还有很多家长带着孩子一起参加。他们纷纷和家人朋友合影，用镜头定格难忘瞬间。

公益健康行 万步传递爱

无限极养生行走日由中华中医药学会主办、无限极(中国)有限公司、思利及人公益基金会为公益合作伙伴，倡导“每天行走一万步健康人生无限极”，旨在通过推广科学行走，让大众树立行走养生的健康生活方式。该活动始于2014年，2016年足迹已遍及全国22个城市。今年，无限极养生行走日在天津、杭州、重庆等50个城市开走，让行走养生的健康生活方式和科学调养观念深入人心。

同时，这还是一场奉献爱心的公益“善”行。据了解，本站活动共筹集到418447元善款，以上善款将全部用于无限极(中国)有限公司与中国青少年发展基金会、思利及人公益基金会携手打造的首个聚焦于为贫困地区儿童普及足球运动的公益项目，让农村和贫困地区的儿童有机会了解并体会足球所带来的快乐，传播足球文化。

据悉，无限极创立25年来，坚持倡导“调养免疫力”，积极弘扬中华优秀养生文化，将调养正气、阴阳、肺腑的“三调养”及践行饮食、起居、运动、情志的“四合理”健康养生方式带到日常生活中。

(原标题：改善亚健康 无限极养生行走日在陕西延安开启)

责任编辑：佟佟

解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析，尽在以下微信公号，扫描二维码免费阅读。