突然断奶易生隐患 母乳冷藏需标记时间

“尽管困难多，但母乳喂养的时间还是越长越好，一般需坚持到两岁左右。在6个月以后，由于宝宝生长发育需要更多营养，要按照由细到粗、由少到多、由一样到多样的原则添加辅食，这个期间，母乳也是不能断的。”北京妇产医院产科护师徐晖在接受新华网采访时提到，“我一向鼓励产妇尽量喂母乳，喂到没有为止，因为母乳喂养对于妈妈和宝宝都受益。”

而对于80后的职场妈妈来说，徐晖表示，母乳喂养的时间其实也不是硬性的，可以根据每个妈妈自身的情况和乳水质量来决定。乳水好且生活压力小，可以时间喂长一点；乳水不好且工作家务多，就可以适当缩短。

徐晖建议，上班后的妈妈可以在上班前先把宝宝喂了，然后白天让宝宝喝保存的奶，晚上回家再亲自喂奶。在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，保持每天泌乳三次，在挤奶前，也需务必先洗手和清洁乳房，然后把挤出的母乳装入开水或消毒柜消毒过的玻璃瓶子或母乳储藏袋中，放入冰箱保存。

“母乳可以在冰箱中储存最长三个月，妈妈需要标记好时间。”另外，徐晖强调：“母乳里的很多因子都不能耐高温，加热母乳时要注意将奶瓶直接放置在热水里温热，而不是将母乳煮沸。”

不少职场妈妈感觉压力大，上班挤奶麻烦，会选择突然断奶。徐晖表示，这种做法万万不可取。“突然断奶，会导致乳汁淤积，容易发生积乳囊肿，导致乳腺增生，严重者会生成增生样的结节，导致乳房病变。”徐晖说：“断奶过程应循序渐进，每天逐渐减少喂奶的次数，由3次减到2次、1次，多余的乳汁，也不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。”

另外，徐晖也提醒，每个坚持母乳喂养的妈妈都不容易，家庭、单位、社会要给予更多照顾和帮助。用人单位应遵守《女职工劳动保护特别规定》，为女职工提供带薪产假，保障职场妈妈的喂奶时间，并开设母乳喂养室。▲

（原标题：女性母乳喂养面临“四缺” 正确姿势要牢记）

责任编辑：小克