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冬季皮肤瘙痒 不是干燥那么简单(2)

时间:2019-12-20 11:36来源:广州日报 作者:广州日报 点击:
警惕!瘙痒可能是某些疾病的预兆 有时瘙痒不仅仅是皮肤干燥那么简单,背后可能有隐情,有的瘙痒是多种疾病的信号,特别是呈持续性或复发性的瘙痒

警惕!瘙痒可能是某些疾病的预兆

有时瘙痒不仅仅是皮肤干燥那么简单,背后可能有隐情,“有的瘙痒是多种疾病的信号,特别是呈持续性或复发性的瘙痒,无任何先行或同时并发的皮疹,这时大都预示着疾病,要及时诊治,以免酿成大病。”何荣国指出,引起瘙痒的相关疾病主要有以下几类:

1.消化系统疾病:首见肝胆疾病,包括阻塞性黄疸、溶血性黄疸等。

2.内分泌系统疾病:如甲亢、甲减、糖尿病等。

3.泌尿生殖系统疾病:如慢性肾炎(尿毒症)、真菌感染等所致的外阴炎等。

4.血液系统疾病:如真性红细胞增多症、缺铁性贫血等。

5.中枢神经系统疾病:如神经衰弱、脑动脉硬化、脑水肿和脑肿瘤等。

6.恶性肿瘤:如淋巴系统癌、直肠和结肠癌、白血病、肺癌和食道癌等。

“如果瘙痒非常顽固,怎么治都治不好,这时就要警惕了,此时一定要及时查找原因,治疗原发性疾病。”何荣国介绍,他曾经接诊过一个12岁的孩子全身瘙痒,按皮肤病治疗了半年都无效,最后一查原来是脑胶质瘤引起的泛发性瘙痒。

这份皮肤护理指南请收好

如果皮肤瘙痒,除了积极治疗外,日常生活还需注意以下几方面。

睡眠:保证充足的睡眠,不要晚睡和熬夜。睡眠跟皮肤的关系非常紧密,睡不好皮肤就容易出问题。

衣服:内衣应柔软宽松,以棉织品为好,避免尼龙、毛织品、真丝、羊绒等。同时不要穿着过暖。

洗澡:不要洗澡太勤,每周1~2次,水温以35℃~37℃为宜,不要用搓澡巾反复搓擦皮肤。不要用硫磺皂或浴液等碱性洗护品。

浴后护理:洗浴后3分钟内用保湿霜或露,或凡士林乳膏、维生素E乳、马油膏等。

加强皮肤锻炼:可进行冷水洗浴,或坚持用冷水洗脸,冷水擦身。避免搔抓,少烟不喝酒,因为这些可以刺激皮肤释放过多的致痒物质如组胺。

饮食调护:

1.注意少吃辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等,饮食宜清淡。

2.少脂少糖:高脂肪食物会增加皮肤上油脂的分泌,致皮肤表面的毛孔发生堵塞。过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。

3.少“过敏性”食物:如鱼、虾、蟹等海产品。

4.多吃含锰丰富的食物:如大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、番茄、橘子、杏、瘦肉等。

5.多吃含维生素A多的食物:如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、黄花菜等。

6.多吃含维生素B6多的食物:如麦麸、马铃薯、豌豆、白 菜、牛肝、肾、香蕉等。

7.多吃含维生素B2多的食物:如黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

皮肤瘙痒,这五个验方请收好:

1.绿豆炖大肠:猪大肠、绿豆、败酱草各适量,将绿豆煮20分钟,放入大肠内,两端扎紧,和败酱草共煮熟,加调味品食用。

2.绿豆蒸莲藕:绿豆20克、鲜藕300克、鲜薄荷叶3片。鲜藕洗净去皮,绿豆用水泡软后,装入藕孔,蒸熟切片,鲜薄荷叶切碎,撒于其上,调味后,凉拌食用。

3.地肤子红枣汤:地肤子30克,红枣5枚,水煎服,1日2次。

4.海带绿豆汤:海带切碎、绿豆、白糖各适量,加水共煮汤服食,每日1次,连服10日。

5.地肤子黄柏水:地肤子15克,黄柏20克, 水煎外洗热敷。(文/全媒体记者张青梅 通讯员洪霞)

(原标题:冬季皮肤瘙痒 不是干燥那么简单)

责编:小美

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