【直报网北京8月13日讯】(搜狐美食)相信大家都吃过辣椒,特别是青辣椒,在中国人的菜谱里绝对少不了这样一种调味品。但是青辣椒绝对不仅仅只是一种调味料,相信很多人都低估了青辣椒的营养价值。 每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富,夏季是青椒丰收的季节,我们可不要错过哦! 哈妹分享大家一道青椒的新吃法,擂辣椒炒皮蛋,开胃下饭,做法简单易学,夏季必备的开胃小菜,不要错过哦!喜欢可以收藏哦! 擂辣椒炒皮蛋 配料: 2.青辣椒红辣椒洗净切圈,松花蛋去壳切成小丁,五花肉、葱姜蒜切末 3.先炒辣椒,中火起锅干锅放入青红辣椒炒断生 4.加入适量的盐炒1分钟 5.再加入油炒匀 6.起锅倒入容器中备用 7.锅中剩余的油大火加热 8.放入葱姜蒜爆香 9.加入肉末炒断生 10.再加入松花蛋 11.倒入炒好的辣椒 12.调入鸡精、白糖、胡椒粉、海鲜酱油、拌均匀起锅 13.美味做好啦 (原标题:绿辣椒这样做太香了,老公一周都要吃5次,开胃下饭,太过瘾了) 责编:九月 【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。
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