【直报网10月23日讯】（今正康健）2014年10月15日，今正康健浙江平湖店健康管理服务走进长胜路社区，特邀首席专家肖幼群为社区居民举办健康讲堂，讲堂现场学习氛围浓厚，大家被这场诙谐有趣、内容精彩的大讲堂深深打动。

专家肖幼群主要从糖尿病的防治知识入手为大家进行讲解，肖幼群指出，由于糖尿病患者的血糖控制较难，容易多尿，从而造成随着尿液或粪便排出的钙质偏多，糖友因此成为骨质疏松症的高危人群。与健康人群相比，糖友补足钙显得更为重要，要多吃富含钙的食物，比如奶制品、豆制品和绿色蔬菜，还有一些海产品。

肖幼群强调，糖友要坚持“两增两减”。补钙受很多因素影响，要打“组合拳”，一要增加维生素D、维生素K的摄入。维生素D可促进钙吸收，维生素K则是将钙存入骨骼的“好助手”。每天晒20～30分钟太阳。阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D，从而促进钙的吸收。

会员们专心致志听着肖幼群教授讲课，现场学习氛围浓厚，大家并不时举手提问，肖幼群教授有问必答，课后还一对一解答了会员的问题。

这场关于糖尿病防治的大讲堂，得到了大家的热烈掌声。居民们普遍认为今正康健通过举办大家喜闻乐见的健康教育讲座，使他们的身心健康都得到了改善，今正康健教会了大家重获健康的生活方式、方法，这是最难能可贵的。▲

（原标题：今正康健浙江平湖店走进长胜路社区送健康）

责任编辑：宝蓝