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成都6名女大学生入选国家健身队(2)

时间:2014-05-23 09:01来源:四川在线 作者:四川在线 点击:
为了不耽误学生上课,4点到6点。除了进行基本的器械训练,队员的饮食也是单独进行。为了保持体形,需要严格控制脂肪的摄入。水主要喝纯净水和健身

为了不耽误学生上课,4点到6点。除了进行基本的器械训练,队员的饮食也是单独进行。为了保持体形,需要严格控制脂肪的摄入。水主要喝纯净水和健身饮料。肉基本上以白肉为主,如鱼肉、鸡胸脯肉等。还要严格控制油、盐的摄入,“火锅只有去斯里兰卡比赛完后回国庆功才能考虑了。”

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