轻松跑 安全同样重要

在跑步开始前，主办方就会向跑者反复强调安全注意事项，例如注意循序渐进，运动量从小开始，逐渐增加运动时间和运动强度。患有一定疾病的跑者应避免跑步，以健步走代替或前往嘉年华区体验。让众多跑者在感受跑步乐趣的同时不忘注意安全。

另外，活动组委会配备了大规模医疗团队保障跑者的安全，每站活动都有专业医疗团队和救护设施、保险措施，全方位确保每一位来到轻松跑现场的跑者，哪怕是自发前来，也可以最大限度地得到保障。

全民健身 一直在路上

调查显示，有三分之一的人认为，跑步是他们最喜爱的体育项目，也最具亲和力的运动之一。在每站的“轻松跑”活动中，都会有很多人是第一次参加5公里跑步。

随着全民健身上升为国家战略，营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围极为重要。“轻松跑”不再仅仅是一个活动，而要成为一件健身盛事，一种全新的生活方式。

全民健身万里行官方合作伙伴嘉康利（中国）日用品有限公司大中华区总裁黄海涛认为，全民健身万里行“轻松跑”活动最大的意义在于传播科学的健康理念和方法。要想健康，不是仅仅按照个人的爱好行事，而是要养成良好的生活习惯。虽然已经有越来越多的人关注健康问题，但是仍然有很多人并没有养成良好的生活习惯，很多上班族缺乏适当的运动，对均衡饮食也注意不够。青少年学生的体育锻炼时间不能保证。这些情况导致了亚健康人群的存在，因此培养健康的生活习惯和运动健身非常必要。嘉康利从2013年开始赞助全民健身万里行公益活动，数年来见证着越来越多的人迈出健身的第一步。轻松跑步，全民健身，享受健康人生。