【直报网3月5日讯】（人民网）3月3是“爱耳日” 专家指出 压力大 生活习惯不良等是听力障碍祸首

前天是全国第15个“爱耳日”，今年活动的主题是“爱耳护耳、健康听力——预防从初级耳科保健做起”。记者从多家医院获悉，近年来就诊的突发性耳聋和噪声性耳聋患者呈增多趋势，且患者年龄降低，以青少年居多。据了解，长时间用耳机听音乐、工作压力大、不良的生活习惯等是导致年轻人听力障碍问题的祸首。

记者鲍文娟 通讯员冯力、帅菲斐

20岁出头年轻人突发耳聋

前日，由深圳市第六人民医院（南山医院）、香港耳听心言基金、龙岗中心医院耳鼻咽喉头颈外科医院主办的全国“爱耳日”公益活动举行。来自深港两地的专家共同宣传爱耳护耳，并呼吁做好初级耳科保健是预防听力残疾的基本途径和有效手段。

南山医院院长骆旭东介绍，听力障碍是可以预防的，对于部分听力障碍或者中耳炎、耳聋的患者而言，50%的人通过内科治疗基本可以治愈，而部分不能治愈的患者也可以通过外科途径来进行康复，借助助听器、人工耳蜗植入等方式恢复部分听觉功能。

噪声已经是众所周知的致聋原因了，在城市，噪声源包括工业噪音、城市路面噪音、游戏厅、迪厅等，突发性耳聋也是目前发病率不断增高的疾病之一。

在义诊现场，记者了解到，虽然突发性耳聋在老年人当中十分常见，因为老年人基础性疾病多，耳朵的血管容易发生血栓，但是近年来低龄化趋势明显，甚至有20岁出头的年轻人也成为突发性耳聋患者。据了解，长时间用耳机听音乐、工作压力大、不良的生活习惯等是导致年轻人听力障碍问题的祸首。

南山医院耳鼻喉科主任高春生表示，不少年轻人都有耳鸣的经历，但耳鸣是突发性耳聋的先兆。他称，不少“上班族”压力大，长期超负荷工作，精神压力过大、熬夜可能引发耳鸣、耳闷，甚至是突发性耳聋。

耳机声音过大听的时间过长会影响听觉神经

而频繁使用MP3也是不可忽视的原因之一。“持续性噪声中的脉冲式噪声，比如MP3里传出的声音，比稳态噪声对听力的损伤要大。当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。而耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，就会造成语言识辨力下降，而这样的损伤是不可逆的。”深圳市第二人民医院谭医生说，耳机的音量输出一般在84分贝到120分贝，声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经。

谭医生提醒人们，虽然少数轻度突发性耳聋可以自愈，但绝大部分患者要依靠药物治疗才能恢复听力。因此一旦出现听力减退、耳鸣、耳闷等症状要尽早就医。而目前许多学生在课间和上学、放学的路上，甚至写作业都戴着耳机，长期佩戴耳机即使声音不大也容易引起噪声性耳聋。所以针对这种情况，谭医生提醒广大家长，最好对孩子长期佩戴耳机听一些与学习无关的内容时，进行一定的时间限制，这对孩子耳朵的健康发育也是至关重要的。

高春生也建议，保护耳朵健康，首先就是要避免在听力上对耳朵的过分刺激，建议市民要多注意休息，多听大自然的海浪声以及轻缓音乐有助于双耳放松。▲

(原标题：爱护你的耳朵：长戴耳机易致噪声性耳聋)

责任编辑：王昆伟