【直报网7月23日讯】枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症等疾病。 世界最长寿老人李庆远,根据国外媒体报道他自称生于1736年,而据存的官方记录则生于1677年,死于1933年,传说寿享256年。他长寿的方法就是:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将枸杞泡茶饮用。 对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。枸杞含有的多糖是蔬果类之最,对各种肾脏及肝脏疾病有很好的保健作用,尤其对抗衰老具有很好的效果,历朝历代多数百岁老人都受益于食用枸杞。 因此枸杞越来越受到人们的欢迎。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,只有长期服用才有效果。▲ (原标题:枸杞的神奇功效) 责任编辑:小昆 |