|
3. 晚餐 晚餐应该是一天中吃的时间比较长的一顿饭，那么久慢慢的吃，细嚼慢咽，可以增加营养的吸收，还能减轻胃肠道的负担，可以选择粥或者清淡的食物，在睡前一个小时左右可以增加一些宵夜，但是夜晚别喝浓茶或者咖啡来提神，这样会影响第二天的考场发挥。 结语：高考在我国是每年一次，也可以说是声势浩大，虽然现今的社会，大学生一抓一大把，但是更多的时候读书还是一种走向成功的捷径，因为大学的文化熏陶，不仅是知识，更多的时候是做人，所以高考不是重点，但是是新的起点，所以我们要逐渐的喜欢它，而不是紧张或者害怕。▲ （原标题：舌尖上的冲刺 远离考场“悲剧”） 责任编辑：婉婉 |
