身体状况差、工作压力大，公务员心理健康同等重要

除身体状况外，公务员的心理健康也备受关注。

习主席在新年贺词中的一句“我们的各级干部也是蛮拼的”，道出了公务员工作的辛劳与不易。由人民日报社主管主办的《健康时报》撰文指出，调查显示，我国公务员中29.3%的人存在心理问题。在所有心理疾病患者中，有10%是公务员，远高于其他群体。某省的一次职场心理健康调查结果显示，公务员的生活状态评估排名在所有职业倒数第一。

重庆市社会心理学会公务员心理专业委员会对该市公务员的心理状况进行调查后，形成了题为《公务员心理健康现状研究》的报告，报告中指出：“公务员作为特殊的职业人，有着普通人同样的烦恼与忧愁，既有来自公务员个体在认知、思维、情感、意志、行为等方面的烦恼与忧愁，也有来自家庭、子女、社会交往与发展等方面的压力、烦恼与忧愁，更有来自机关这一特殊职场的压力、烦恼与忧愁。常见的抑郁、焦虑、沮丧、烦闷、悲观、怯懦、自卑、孤独、多疑、愤怒、浮躁等非健康的心理情绪在许多公务员心里时常难以挥去。”

中央国家机关职工心理健康咨询中心曾对20个国家部委共2500名职工进行过一项心理健康调研，结果显示，有63.3%职工认为自己承受着中等以上程度的压力。

是什么影响了公务员的健康？

慈铭健康管理集团医疗管理中心运营部总监、主任医师杨敏对公务员健康状况给出客观分析：“长期久坐，运动量不足，营养失衡，易造成体重超重或肥胖，再加上工作和生活的压力，精神紧张等因素就会导致慢性病的发生，如血压增高、血脂异常、脂肪肝、糖尿病、脑卒中、恶性肿瘤等。体检中可以看到，“四高”（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸）及恶性肿瘤的年轻化趋势。

杨敏说，久坐的工作状态，易出现颈部、肩部、腰部不适、痔疮的发生，甚至男性还会出现前列腺疾病。长时间看电脑，强光对眼睛的刺激，容易出现眼睛疲劳和干眼症，甚至白内障的发生。

杨敏特别强调，高血压、高血脂、糖尿病这些疾病感觉上虽然没有太大的痛苦，但是它将导致严重的心脑血管并发症，比如心、脑、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响工作能力和生活质量。▲

（原标题：公务员健康不容忽视 身心保健要重视十个方面）

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