【直报网10月9日讯】（搜狐健康）什么是睡眠行为异常？

睡眠行为异常可发生在非动眼睡眠和动眼睡眠期，在非动眼睡眠期有错乱觉醒、梦游和夜惊等；在动眼睡眠期有梦魇、睡眠瘫痪、快速眼动睡眠行为异常等。

①错乱觉醒(disorder of arousal)：常见于儿童，好发于睡眠不足者，随年龄增加其发生率和发作频率逐渐减少。其特征是，多发生在夜间前1/3睡眠期，在患者正处于睡眠的Ⅲ、Ⅳ期被叫醒或觉醒时，患者的行为动作似为清醒状态，但其意识状态并非完全清醒，表现为时间和地点定向障碍、精神活动迟缓、反应迟钝、语言颠倒及行为怪异，通常伴有躁动表现，可持续数分钟至数小时，次日对夜间发生的事毫不知晓。

②梦游(sleep walking)：多见于4～8岁的儿童，成人较为少见，多发生在入睡后的1～2 小时内，出现次数少，每次持续时间较长，表现为从睡眠中起床，双眼凝视，可出现许多复杂动作，形式多种多样，漫无目的的游走，但步伐缓慢且能避开障碍物，有时手中还持有玩具，衣衫不整且喃喃自语，可较容易地回到床上，并很快继续入睡。整个过程约持续10～30分钟，清晨醒后对夜间发生的事毫无记忆。

③夜惊(night terrors)：多见于2～5岁的儿童，常见于睡眠开始阶段，表现为患者下肢肌肉或全身的突然短促抽动，发生时伴有恶梦，从睡眠中醒来，惊慌失措，手足乱动，伴呼吸急促，心率加快等交感神经兴奋症状，完全不能安抚的大声哭、吼，持续10分钟左右入睡，事后不能回忆，脑电图无异常。