成功总是留给有准备的人，在抗衰老方面，也不例外。了解衰老机制，做好防范措施，才能有效延年益寿。美国梅奥诊所网站载文，从10个方面详细分析了防老应做的准备。...

鱼刺卡喉恐怕很多人都曾经历过，通常遇到这种情况，我们都会用力吞咽几下或者吃口馒头、米饭、喝点醋，力求把鱼刺“压下去”或泡软。...

这是微博、朋友圈里最广为流传的一种说法。“手机强光直射眼睛30分钟以上，会造成眼睛黄斑病变，导致视力急速恶化，而黄斑病变是不可逆的，一旦得了黄斑病，就相当于患了“眼睛...

很多人肥胖都是因为便秘引起的，想减肥首先要排毒治便秘。下面减肥食谱小编为大家介绍的八款食谱，巧治便秘又排毒，一周让你瘦掉20斤。...

每年农历的腊月初八，也就是“腊八”，是我国传统节日之一。在我国，传统节日大多与祭祀有关，“腊者，接也，新故交接，故大祭以报功也”。“腊八”可以追溯到先秦时代，在冬...

在不了解保健品的时候，当有人在我面前提起保健品，我心里就嘀咕：“保健品嘛，不就是那些维生素、矿物质，只要在日常生活中不挑食，是用不着保健品的。”但是随着我对健康和...

自2007年开始，癌症已经超过了心脑血管疾病，跃居北京市居民死因第一位。在上世纪70年代，癌症还是“罕见病”，北京市每年被确诊的新发癌症患者总共才6000多人。...

眼下，严冬已经来到身边，气温直线下降，怎样养生才能顺应自然规律呢？ 杭州市中医院中医内科的何迎春主任医师建议，多做一些户外运动，可以到...

据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，...

宝宝的第一次发烧往往令许多年轻的父母即心疼又慌乱，没有经验，缺乏护理常识，宝宝一发烧不先分析原因，就急着给孩子吃退烧药。其实不止如此，年轻父母们在孩子发烧后常常犯...

1、冷水洗脸 经常用冷水洗脸，这样可以有效的增强皮肤的抵抗力。而如果在冬天感觉很冷的话，可以用温水洗脸。同时，也要注意的是，在洗脸的同时最好使用天然材料制成的洗面奶...

伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌...

在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友，其实吃辣的好处是很多的。甚至有些好处是你意想不到的。不过，小编要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。下面就来一起看看吧...

许多现代人的工作都是长期跟电脑“打交道”，最终导致鼠标手、颈椎病、干眼症等电脑相关疾病也变得流行起来。除此之外，还有一种十分凶险的疾病也跟电脑相关，严重甚至可以致...

头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。...

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。...

麻辣烫是现今很多人都非常喜欢的一种街头小吃，可以说受到老幼的极大欢迎。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的，稍有不慎就可能会导致食物中毒，甚至致癌...

我们一天最多的时间是睡觉，而床单是我们身体接触最多的物品之一，那你可知道床单有多脏？ 很多人觉得床单不需要经常洗，但床单上的病菌足能让你患上严重疾病。...

对于热衷养生的人来说，到底是修心好还是劳形好呢?对别人有奇效的养生方法是否对你也有效呢?掌握中华养生的方法原则，把握中医养生的理论精髓，对养生有至关重要的作用。今天小...

可能很多人知道白醋洗脸可以美白的事情，其实用白醋洗脸还会有更多神奇的功效呢，我们一起来看看吧。...