老年养生切忌盲目

宋敏老人讲起养生来头头是道，但她的家人却没这么轻松。大女儿吴燕就向法治周末记者透露，对于老人“疯狂”购买保健品的行为，家人早就阻拦过，虽然她们都希望老人能健康长寿，但也担心会被厂商忽悠，买来的这些所谓保健产品没有实际效果甚至产生副作用。

不过劝阻非但没有起到效果，还招致老人几次大发雷霆，认为孩子们就只在乎钱，而不重视自己的身体。“我买这些保健品用的也是自己的钱，你们凭什么管？我花钱买健康难道不行吗？”老人这样的反问令家人难以回答。

经历了几次不愉快的尝试，家人们最终放弃了说服老人。而经常购买各类保健养生产品也让宋敏的“豪爽”出了名，现在甚至有不少推销电话会直接打到家里来，“热心”地介绍各种新型保健品及其功效。

虽然不再劝阻，但家人还是和宋敏老人“约法三章”：一是买保健品可以，但是必须购买正规厂家的产品，如果是食用的，到货后要看看有没有保健食品的“小蓝帽”标志；二是不轻易参加那些保健产品提供的所谓体验或免费体检等活动，以免受骗；三是生病了必须及时就医。

在宋敏看来，这几条“约法”纯属多余，虽然自己迷养生，却还没“傻”到伤害自己健康的地步，她心里很清楚保健品毕竟不是药，只能起到预防、提高身体机能的作用，真正有病肯定要去医院治疗，“我还经常跟小区里其他老人讲，养生归养生，不能不信医，切忌盲目”。

这些养生产品究竟功效如何？宋敏的家人也说不好，但吴英表示，母亲在最近几次去医院检查身体时各项指标确实都还正常，“起码说明没什么副作用吧”。

现在吴英她们几个孩子也经常帮母亲购买多年来一直在吃的安利纽崔莱、灵芝茶等保健品，她们的愿望很简单，“能让老人高兴、身体健康，做儿女的就知足了。”