美国亚利桑那州女子梅根·莱瑟曼是个疯狂的健身爱好者。整个怀孕期间,她都没有停止锻炼。梅根痴迷于结合举重、体操与有氧的混合健身法,平时每周健身4次、每天遛狗3英里,周末还去山区徒步。甚至在顺利生产前几小时,她还在举杠铃。她说,锻炼没对自己和孩子造成损伤,反而让生产变得更容易,医生也很支持她,对她大着肚子打破个人举重纪录感到非常高兴。 |
美国亚利桑那州女子梅根·莱瑟曼是个疯狂的健身爱好者。整个怀孕期间,她都没有停止锻炼。梅根痴迷于结合举重、体操与有氧的混合健身法,平时每周健身4次、每天遛狗3英里,周末还去山区徒步。甚至在顺利生产前几小时,她还在举杠铃。她说,锻炼没对自己和孩子造成损伤,反而让生产变得更容易,医生也很支持她,对她大着肚子打破个人举重纪录感到非常高兴。 |