福州的李国川奶奶已年过八旬，但她竟能在5分钟内做百余个俯卧撑。此外，跳绳、踢毽子、羽毛球、篮球这些运动，李奶奶都会，并且全部是自学的。更难得的是，李奶奶还自创了一种运动，她称作“不倒翁滚”，就是盘坐在地，脚掌相对，双手握住脚踝，然后侧倒，腰一挺，翻滚打圈，整个动作一气呵成，每天顺时针、逆时针各滚50圈。“运动让我特别快乐。”李奶奶说。