家住吉林的“一顶哥”本名丛岩,今年54岁。身高只有1.63米的他,三年前的体重曾经达到过230斤。为了减肥,他开始练习头顶石墩走步,坚持几年后,不仅体重降下来了,身体也没有毛病了。现在他每天能轻松地头顶80斤石墩绕着平安钟楼走22圈,每圈65米,然后再在50级的台阶上走6个来回。 |
家住吉林的“一顶哥”本名丛岩,今年54岁。身高只有1.63米的他,三年前的体重曾经达到过230斤。为了减肥,他开始练习头顶石墩走步,坚持几年后,不仅体重降下来了,身体也没有毛病了。现在他每天能轻松地头顶80斤石墩绕着平安钟楼走22圈,每圈65米,然后再在50级的台阶上走6个来回。 |