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健康常青树 跟宝健小宝一起学习“养”起来(2)

时间:2015-02-28 09:38来源:宝健 作者:本站记者 点击:
养护身体,防辐射增免疫 有人说:想知道一个人是不是爱你,就看他和你在一起时有没有在玩手机。随着时代不断发展,人们对电子产品的上瘾盛况已经

“养”护身体,防辐射增免疫

有人说:想知道一个人是不是爱你,就看他和你在一起时有没有在玩手机。”随着时代不断发展,人们对电子产品的上瘾盛况已经堪比“林则徐禁烟”时代,而众所周知,电子产品对人体的辐射也是无法避免的,那么想要养护身体,防辐射、提高免疫力肯定是势在必行了!谁能做到?当然是螺旋藻!

螺旋藻是迄今为止发现的动植物中营养成分最丰富、最均衡、最适合人体需要的营养品之一。被联合国粮农组织(FAO)誉为:二十一世纪理想食品。1克螺旋藻所含的营养相当于1000克各种蔬菜营养的总和。可帮助提高免疫力、抵抗辐射。

“养”护身体,为骨骼加钙

近年来文青们最爱做的事情之一就是那一场说走就走的旅行吧!小宝想说,如果你没有一个好的体魄,没有一身好骨架做支撑,估计也走不远吧!

众所周知,一副好骨骼,补钙是关键。钙在人体内无处不在,其中99%存在于骨骼和牙齿,1%分布于各种软组织和血液中。中国营养学会将中国居民成年人钙的适宜摄入量定为每天800mg-1000mg,你的钙补够了吗?

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