【直报网北京3月4日讯】（搜狐健康）北京市空气污染应急支护中心发布了最新的空气重度污染黄色预警，这表示未来数天内北京又将被雾霾笼罩....

相信大家在一轮又一轮的雾霾中，已经知道雾霾中的PM2.5从呼吸进入人体，因其体积极小，可直接到达人体的气管和肺，威胁肺部健康。

再加上春季气候多变，尤其是北方干燥，多大风天，空气中还漂浮着各种病原微生物和花粉颗粒，对呼吸道和肺部的影响更是不容小觑。

《黄帝内经》曰：“肺朝百脉”，意思是肺相当于人体内的宰相，为五脏之长，全身各部的血脉都直接或间接地会聚于肺，然后敷布全身。

中医认为，‘肺为娇脏’，‘温邪上受，首先犯肺’。肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵；肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，易受外邪侵袭，如果肺健康，身体的其他脏腑也能得到有效保护。

所以，春季护肺尤为重要。

那么，日常生活中，我们如何护肺呢？