2003年《欧洲临床营养学杂志》曾发表相关的研究报告，该报告称，使用大豆蛋白代餐食品，不仅腰围能显著减小，还能降低血液中总胆固醇和低密度脂蛋白的水平。

这种产品的优势不仅在于配方独特，其原料也是100%来自天然植物。嘉康利公司创立58年来，始终坚持杜绝在所有产品中使用任何人工添加剂，比如人工香料、人工色素等。

30多年来，嘉康利公司为很多美国优秀运动员提供了训练和比赛期的营养支持及营养咨询。很多自愿使用嘉康利产品的美国运动员因此获得了均衡的营养，拥有了强健的体魄。在他们当中，有109位在奥运会和世界体育大赛中获得了125枚奖牌。

2013年，嘉康利健康营养系列和健康体重系列的19款营养品通过了中国国家兴奋剂检测研究中心181项不含兴奋剂的严格检测，再次证实了嘉康利产品的安全、纯净和卓越品质。

锻炼+纤奇体重控制更有效

近30年来，美国的肥胖人群从30%增加到75%，这说明仅仅少吃多动，控制体重的效果对于多数人来说并不理想，而实施纤奇计划会很有效。从嘉康利全球市场来看，成百上千的案例已证明通过使用纤奇系列产品能够有效控制体重。在中国，成功案例同样越来越多，中国版《超级减肥王》全国三强祖嘉泽、李峥、吴宏霞等参赛选手控制体重取得巨大成功，就是其中非常突出的例证。

下面让我们一起来看看，你该如何实施纤奇计划——

早晨

07:00 起床

喝一杯温水，跟随音乐做15分钟健美操

08:00早餐

在250——300毫升的饮用水和脱脂鲜奶（或酸奶、豆奶）中，加入2勺纤奇奶昔蛋白营养粉，同时配用1粒嘉康利牌铁锌硒维生素片（每天1片铁锌硒维生素片，可以帮助改善人们的营养摄入）

10:00 早点

吃1个拳头大小的水果和1包纤奇茶复合粉

12:00 午餐

清汤（少盐）+青菜1——2碟+约手掌心大小的鱼类及瘦肉（素食者可以吃豆腐、豆干、面筋等豆制品，并尽可能用蒸、煮、卤的方式烹调）+半碗饭（或半碗五谷、根茎类食物）

15:30 午点

1条纤奇大豆蛋白酥营养棒+1包纤奇茶复合粉

18:30 晚餐

在250——300毫升的饮用水和脱脂鲜奶或酸奶或豆奶中，加入2勺纤奇奶昔蛋白营养粉

纤奇计划适合每一位追求理想体重的人士。如果你想减重，可以每天用纤奇奶昔蛋白营养粉代一餐或者两餐。对于想保持理想身材的人，可以每日用纤奇奶昔蛋白营养粉代一餐。

需要再次强调的是，控制体重是一种科学、健康的生活态度和生活方式。有减重意愿的人不要企图一夜达到理想体重，而要遵循匀速持续的安全减重原则。在减重过程中，要注意控制饮食，尤其是碳水化合物和油脂的摄入量，注意补充维生素、矿物质、膳食纤维等，如能配合使用嘉康利纤奇产品效果更好。当达到理想体重时，仍然需要经常进行体重监测和自我管理。同时，养成每天快走30分钟或做健身操的习惯。▲

（原标题: 营养代餐时尚新宠 嘉康利代餐助力CCTV-2《超级减肥王》）

责任编辑：小申