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清明前后食青蒿:滋补润燥蹄花汤

时间:2014-04-09 11:50来源:北京商报 作者:北京商报 点击:
“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”清明前后的青蒿正是美味娇嫩的时候,眼下正值春日,容易燥热上火,这时不妨吃上一些青蒿食膳汤,清热功效还是不错的。下面推荐一款滋补

【直报网4月9日讯】(北京商报报道)“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”清明前后的青蒿正是美味娇嫩的时候,眼下正值春日,容易燥热上火,这时不妨吃上一些青蒿食膳汤,清热功效还是不错的。下面推荐一款滋补润燥的青蒿蹄花汤。

做法:猪蹄800克、青蒿200克、姜15克、鸡精2克、盐15克。将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净;对剖成两片,每片砍三段,用清水漂净血水;青蒿去杂质后,放入电砂锅底;上放猪蹄、老姜,灌入鲜汤,炖至猪蹄软糯离骨;放入盐、鸡精即成。▲

(原标题:清明前后食青蒿:滋补润燥蹄花汤)

责任编辑:小昆

 

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