【直报网北京9月29日讯】(中国食品科技网)我们都知道荷叶茶具有减肥的效果,而且荷叶茶的泡法有很多,今天小编就分析几个荷叶茶的喝法。大家喜欢喝荷叶茶的可以试试。 红枣玫瑰荷叶茶 主料:红枣10个,玫瑰花4朵。 荷叶粉3-4小撮(没有的话用药店卖的荷叶也可以)。 辅料:干山楂10片,白菊花6朵。柠檬几片。 步骤 1、将上面的材料都准备好。 2、将红枣用清水冲洗干净,放置待用。 3、干山楂也处理干净。 4、玫瑰花和白菊花清理好。 5、将上面的材料和准备好的荷叶粉倒进锅里进行烹煮。 6、大概煮上十分钟。 7、最后将几片柠檬也添加进去,大概煮上一分钟。 8、时间到了之后熄火。 9、然后将里面的除了红枣和汤留下,别的都捞出来,倒掉。 桂花荷叶茶 原料:桂花0.5g、荷叶3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用开水冲泡后饮用。 功用:清热胜湿,化痰散瘀。 |