对于生活压力较大的现代人来说，睡眠、饮食和焦虑问题仍然是影响健康状态的主因。

中华中医药学会中医诊断学分会顾问、天津中医药大学教授陆小左认为，人们对于睡眠造成的健康问题认知不足，主要因为睡眠造成的危害是一个慢性过程。睡眠不足会导致抵抗力下降，免疫力降低，造成高血压、冠心病等，甚至会导致焦虑、抑郁等情绪问题。

而焦虑这种负面情绪更是一种时代产物。中华中医药学会内经学分会主任委员、北京中医药大学医学院副院长贺娟表示，现代人对于生活的稳定性、工作的保障性、收入的可持续性等都有不安、焦虑的情绪。特别是高收入、高学历人群更容易承受工作和收入的压力。她建议，加强运动、均衡饮食、调节情绪都很重要。

此外，养生观念推动了中国营养保健品产业的发展，中国现在已经成为全球保健食品和膳食补充剂原料的最大生产国和出口国，全球最大的保健食品市场之一。作为健康服务行业的支撑产业之一，保健品行业和企业也应该注重诚信体系建设，为消费者提供优质产品与服务。

(原标题：无限极联合发布中医健康指数 首次关注青少年人群健康状态)

责任编辑：蓝莓

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