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烹调美味早餐鸡肉起司卷

时间:2014-04-02 10:23来源:红粉女性网 作者:红粉女性网 点击:
居家食疗养生:教你烹调美味早餐鸡肉起司卷的做法

【直报网4月2日讯】(红粉女性网) 

居家食疗养生:教你烹调美味早餐鸡肉起司卷的做法

材料:鸡胸肉6片,火腿6片

调料:奶酪适量,鸡蛋1个,面包粉3杯,色拉油适量

做法:

1、首先将鸡胸肉切成薄片;鸡蛋打在碗中搅拌成蛋液。

2、在切好的每一片鸡胸肉上面加上一片起司、一片火腿,轻轻地卷起来,成为筒状。

3、卷起的鸡肉卷要蘸上蛋液,接着放入面包粉里面裹均匀。

4、起锅放入适量的色拉油,开慢火,放入裹好面包粉的鸡肉卷,注意翻面煎,直到煎到表面金黄色就可以了。▲

(原标题:烹调美味早餐鸡肉起司卷)

责任编辑:小昆

 

 

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