【直报网2月26日讯】(美食杰) 用料 主料鸡胸脯肉150克绿豆芽150克 辅料尖椒1根 调料食盐2克葱适量姜少许生抽1小勺芝麻5克橄榄油 银芽鸡丝的做法 1.鸡胸肉洗净,放入加了清水的锅里,加入葱段、姜片,煮开后小火煮10分钟捞起撕成丝 2.绿豆芽摘去头尾洗净,入沸水锅中汆烫3分钟捞起,泡入冰水浸凉后捞起滤水 3.青椒对半切开去部籽,切丝后入沸水锅中汆烫3分钟捞起 4.将鸡丝、绿豆芽、青椒丝混合,加盐、生抽、橄榄油调味拌匀 5.最后撒上熟芝麻装盘即可▲ (原标题:银芽鸡丝) 责编:晓红
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