【直报网北京10月8日讯】(搜狐美食)茄盒是道很美味的家常菜,把鲜嫩的茄子中夹进味道浓香的肉馅,用热油炸成外焦里嫩的样式。炸好或煎好的茄盒浇上酸甜的番茄酱可以直接的拿来吃,讲究些的话可以用点蔬菜和料汁把茄盒小火煨炖了,味道香浓,油香肉香菜香混合成的复合味道,咬一口都是甜蜜的满足。 茄子含有的维生素E含有抗癌的成分;维生素P有降低高血压、软化血管的作用,常吃茄子有防止出血和抗衰老功效。 [食材]:长茄子350g、猪肉馅120g、植物油25g、精盐1茶匙、鸡蛋一个、干面粉2汤匙、酱油1.5茶匙、生姜 1、猪肉馅里洒上姜末、调进精盐、酱油用力顺一个方向搅拌上劲儿腌渍入味。 2、鸡蛋磕入小碗,倒进面粉,加入少许的清水搅拌成粘稠的鸡蛋糊,面糊的粘稠度能挂住筷子就可以。 3、长茄子洗净切掉两头的尖,只用中间圆粗部分。用刀尖切入成厚片,第一刀不要切透茄子。 |