【直报网北京10月14日讯】(搜狐美食)带鱼属于低脂肪高蛋白类肉食, 所含的脂肪多为不饱和脂肪酸, 适量的不饱和脂肪酸是我们人体所必需的。 女儿说,鱼类最喜欢的美食是带鱼, 所以,叶子将带鱼的做法总在研究去研究来, 这不,今天又来一道带鱼菜! 听说正宗的三杯带鱼有以下这三杯, 一杯酱油、一杯米酒、一杯胡麻油, 米酒我用的是自己做醪糟里溢出来的汤汁, 胡麻油家里也正好有, 我反复端详着三杯, 难道要把这一杯胡麻油也倒进去一起炖? |
【直报网北京10月14日讯】(搜狐美食)带鱼属于低脂肪高蛋白类肉食, 所含的脂肪多为不饱和脂肪酸, 适量的不饱和脂肪酸是我们人体所必需的。 女儿说,鱼类最喜欢的美食是带鱼, 所以,叶子将带鱼的做法总在研究去研究来, 这不,今天又来一道带鱼菜! 听说正宗的三杯带鱼有以下这三杯, 一杯酱油、一杯米酒、一杯胡麻油, 米酒我用的是自己做醪糟里溢出来的汤汁, 胡麻油家里也正好有, 我反复端详着三杯, 难道要把这一杯胡麻油也倒进去一起炖? |