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在家做红豆卷,上锅蒸一蒸,得知做法,天天做,孩子一次能吃3个

时间:2023-06-26 09:40来源:搜狐美食 作者:搜狐美食 点击:
现在是医疗保健社会。这个时候很多人都不喜欢吃一些豆制品,因为豆制品的营养价值很高,而且还有蛋白质,也是非常丰富的。女性朋友如果经常吃豆制品,对皮肤也是很

【直报网北京6月26日讯】(搜狐美食)自己在家做红豆卷,上锅蒸,学着做,天天做,孩子一次可以吃3个!

现在是医疗保健社会。这个时候很多人都不喜欢吃一些豆制品,因为豆制品的营养价值很高,而且还有蛋白质,也是非常丰富的。女性朋友如果经常吃豆制品,对皮肤也是很有好处的。豆制品的种类很多。最常见的是红豆、黄豆、绿豆等。

但我最喜欢的食物是红豆。红豆的吃法有很多种。不管你怎么吃,它们都很好吃。我们通常会加入红豆来煮粥。其实红豆做成红豆卷也是不错的选择,对于红豆卷,相信很多人都不会做,所以很多人都选择外出购买。外面卖的红豆卷,添加剂很高。

经常吃对身体不好,所以想要吃到美味、健康又营养的红豆,可以自己在家做。自己在家做红豆卷,上锅蒸。学对方法后,几乎天天在家给孩子做,孩子可以一次吃3个吗?下面就教大家正确擀红豆的方法。首先我们把酵母和面粉放到一个干净的盆里。

加入纯牛奶,揉成面团。面团揉好后,盖上一层保鲜膜,等面团发大一倍。然后将红豆浸泡5小时以上,洗净,再煮。然后将煮好的红豆放入干净的碗中,加入适量白糖搅拌均匀备用。揉面团并将其分成大小相等的球。

然后擀成薄片,里面加红豆馅,合上嘴巴,擀成牛舌,再卷起来。一切就绪后,加一层保鲜膜进行二次发酵20分钟。然后放入蒸锅中,用大火蒸20分钟。最后不要忙着掀开锅盖,让红豆在锅里滚8分钟。自己在家做红豆卷,上锅蒸,学着做,天天做,孩子一次可以吃3个!你喜欢吃红豆面包吗? 

(原标题:在家做红豆卷,上锅蒸一蒸,得知做法,天天做,孩子一次能吃3个)

责编:小美

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