完美古润金:我是一个华

完美古润金:我是一个华

 旅居在世界各地的海外华人有数千万之多,由于居住国家及其社会环境因素的影响,

章诗辰:从“微商女神”

章诗辰:从“微商女神”

一个来自中国市场的90后女孩,以超乎想象的速度在两年内登顶美乐家经销商从未企及

白学锋:直销企业在推进

白学锋:直销企业在推进

10月11日至13日,由道道舆情监控室和海伦国际直销研究中心主办、道道国际传媒承办的

当前位置: 直销报道网 > 美食 >

【减肥食谱】金银花陈皮炖老鸭汤

时间:2016-08-15 11:35来源:搜狐美食 作者:搜狐美食 点击:
随着生活水平的提高,减肥成为男女都关心的话题。胖成为困扰社会的问题,膳食的合理调整,可以减少脂肪、蛋白质的摄入,适当的运动有效的消耗脂肪都是比较有效的方法。

【直报网北京8月15日讯】(搜狐美食)随着生活水平的提高,减肥成为男女都关心的话题。胖成为困扰社会的问题,膳食的合理调整,可以减少脂肪、蛋白质的摄入,适当的运动有效的消耗脂肪都是比较有效的方法。前几天偶尔尝试了老鸭汤配炭烧咖啡,两三天的时间没有饥饿的感觉,排泄次数明显增多,多年积压在肠道中的毒物被排泄出体外,轻松了不少。

不提倡大家用这种暴力的方法减肥,但是合理膳食是必要的。这道金银花炖老鸭汤就一道不错的减肥食谱。

老鸭汤,在水域丰富的江河湖泊地区和天气比较热的地方,比较流行喝老鸭汤。每个地方的老鸭汤做法不同,大多加入了带有地方特的食材,或根据季节的不同、滋补的需要,制作特色老鸭汤。

老鸭就是清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。

天麻老鸭汤:安神增智,滋阴养血,祛风止痛之功效。

酸萝卜老鸭汤:我一直感觉这是四川、湖南一带的做法,酸萝卜、泡椒放到老鸭汤里进补的同时预防燥热,酸萝卜老鸭汤即能饱口腹之欲,又不会上火。这点特别符合四川的天气,也是秋天进补的美食。

冬季老鸭汤:冬季喝老鸭汤就要加入些红枣、枸杞之类的性温热的食材。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
分享到:
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
关于我们 | 联系我们 | 诚聘英才 | 服务条款 | 广告服务 | 频道合作 | 本网内容授权书
Copyright © 1998 - 2013 www.Chndsnews.com All Rights Reserved
直销报道网 © 版权所有 京ICP备13035451号