【直报网北京2月7日讯】(搜狐美食)最近可真是为了每天吃什么菜而烦恼得脑壳生疼。吃排骨、吃鸡肉、吃鸭肉、吃鱼肉这些已经是一周的必备菜肴了,再这样下去,我感觉我都快只想吃素了冬天不如吃牛肉,教你牛肉的做法,配上米饭香得隔壁都来敲门。周末朋友来家里做客,实在是想不出来做什么美食了,差点就打开手机点外卖了,一看配送费10元起送,再见吧!外卖。想来想去,还真想起来一道好做又好吃的菜。没错!那就是我拿出了我的懒人必备菜肴:土豆牛肉焖饭。一锅下去,一锅出来,真是好吃又方便,一起来看看? 胚芽米土豆牛肉焖饭 By行小丫 配料: 胚芽米适量、牛肉250克、胡萝卜1个、土豆1个、木耳(水发)适量、自制豆瓣酱1勺、酱油适量、淀粉少许 烹饪步骤: 1.牛肉切丁,用淀粉、豆瓣酱腌制十分钟 2.土豆、胡萝卜、木耳切丁 3.锅中放油,油热后放入牛肉丁翻炒 4.放入蔬菜丁,继续翻炒 5.加入适量酱油,翻炒片刻加入适量清水,炖煮十分钟 6.放入淘好的胚芽米,搅拌均匀 7.所有材料放入电压力锅,焖煮半小时即可 8.狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档! 烹饪小贴士: 营养美味小贴士:要记得将材料全部切成小丁,放入电饭锅内,这样才容易熟哦。不喜欢吃葱姜的人就像我一样,可以切成大块,在把蔬菜炒完后将葱姜挑出来,这样炒出了味但是没有看到不爱吃的香料哦。像这种放入菜的焖饭,饭和水的比例是一碗米放入一碗半的清水,这样做出来的焖饭才不会过干或者过软,口感会很好。我们要在最后成品出锅的时候再放入食盐调味,这样才会更健康,酱油可以先放一点,没关系。土豆和胡萝卜丰富的维生素营养价值再配上牛肉的营养美味,这样一道简单又好吃的菜肴,你值得拥有哦。 你们喜欢在焖饭软一点还是干一点的? (原标题:冬天不如吃牛肉,教你牛肉的做法,配上米饭香得隔壁都来敲门 ) 责编:小美 【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。
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