【直报网北京6月6日讯】(搜狐美食)大家好。今天,一位 80 岁的老人将送他最喜欢的家常菜。我经常在家里吃。主要食材是洋葱和霉菌,味道非常鲜美,食材也很普通。不仅稳定了三个高度,还具有增加身体抵抗力的作用。 食物:【洋葱木耳煎鸡蛋】 【必备食材】:霉菌、洋葱、鸡蛋、盐、食用油、胡椒粉。 【具体方法】 1.首先,烧开水,加入模具,将模具煮熟。模具煮熟后,取出。接下来,将3个鸡蛋放入碗中,加盐调味。在底部,不要忘记像这样搅拌鸡蛋。将木耳放入冷水中片刻,剁碎,剁成蛋汁,搅拌均匀,搅拌均匀后备用,最后将洋葱洗净切丝。 2.将食用油倒入锅中,倒入洋葱。将洋葱炒至嫩而香。将洋葱炒至嫩,倒入蛋液。倒入蛋液后,不要着急翻动。中火煎至变硬,煎至鸡蛋底部晃动。这会变硬。 3.用铲子翻过来,两面煎至成型。所有材料都可以粉碎。捣碎后,加少量盐和少量生浸膏提神,用翻炒调味,炒香。如下图所示,将所有材料炒至熟,尝一尝,然后关火。提供简单、快速和营养丰富的食物。它又香又脆。对身体有很大的帮助,可以提高身体的免疫力。 (原标题:大家好,今天我要给大家带来一道80岁老人最喜欢吃的家常菜) 责编:小美 【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】 解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。
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