【直报网北京5月25日讯】（搜狐美食）相传相隔数百公里，风俗不同。除了风俗习惯不同，不同地区的人饮食习惯也不同，饮食习惯也决定了当地人的体质和寿命。一方。

我国北方和南方的饮食差异也很大，尤其是在主食方面。南方人爱吃米饭，几乎一日三餐离不开米饭，而北方人则吃面食。

不过也有人说米饭太稀太黏，吃完不容易消化吸收，胃不好的人要少吃米饭，但也有人说面食的饱腹感很强，经常吃面食会影响食欲。除了食用其他食物外，它不会促进营养平衡。

既然常吃米饭和面条各有利弊，那么到底吃哪种主食更利于长寿呢？事实上，不同地区的人身体结构不同，这也导致了不同的饮食习惯。至于长期吃米饭和面食哪个寿命更长，这个问题没有统一的标准答案。

但远离垃圾食品，低盐低脂饮食非常健康。健康的饮食和适度的运动可以延长我们的寿命。那么，你更喜欢哪道主菜呢？

（原标题：经常吃米和经常吃面的人，寿命会差很多吗？路过别错过！速看）

责编：小美

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