35岁女人的减脂餐，一碗的成本5元，做法上很简单，适合宝妈学！女人一到三十多岁的时候，身材就很难保持了，尤其是生完孩子，要是不注意饮食，...

宫保鸡丁是一道经典川菜，饭店里点菜系数很高的一款菜品，做法有很多种，分享一下老式传统的宫保鸡丁做法，喜欢的可以收藏下哦！...

上星期大家自己在家干了一次烤肉店，立即用烤箱烤的，味儿肯定的好。那样还能自身选性价比高的肉，自身串好，随后加上自身喜爱的调味料，烤出...

1、准备一块老嫩相结合的豆腐，不要太老的，市面上有卖华辰豆腐的最好。一根青蒜苗绝对不能少，增香！...

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春天象征着新的开始，是一个万物复苏、生机勃勃的季节。这代表着旧年已过，新年到来。...

进入一年中最寒冷的数九寒冬，走在外面，都感受到寒风冻得瑟瑟发抖，这时无论家庭贫穷或者富有，都要注重饮食调理。冬季人们消耗的能量大...

我做这道菜，每天都吃。即使是容易发胖的女孩，吃了仍然可以减肥。方法超级简单，10分钟就可以完成。快来试试吧~~...

俗话说，“秋吃果、冬吃根”，就是说冬天正是吃根菜的好时节，都有哪些菜属于根菜呢？根菜就是生长在土地里边的菜，例如：山药、白萝卜、芋头、红薯等时令...

大家好我是喂尚美食，今天分享两道非常好吃的特色菜，简单易学，经济又实惠！...

包菜是生活中很常见的一种蔬菜，很多人都爱吃，吃起来香甜可口。不仅好吃营养价值又高，它含有丰富的纤维素，矿物质，维生素等营养成分。...

而今天就是做了一道快手的香蕉松饼，它有着蛋糕般的口感，松软而香甜，做法却没有蛋糕那么多的讲究与麻烦，不用活面不用打发，连烤...

最近的温度一天比一天高，天气也是比较的干燥，大家一定要多补充水分啊！随着春天的到来，除了天气干燥以外，就是食欲也减小了，每次在家做上一桌子菜，一家...

今天推荐黄瓜的健康吃法，黄瓜的做法非常多，夏季很多人用它凉拌，秋季滋补养颜搭配猪肝一起炒，比猪肉更加鲜嫩，营养价值不输南瓜土豆，很多...

因为天气热了，所以为了能够提升胃口，很多人会选择吃上一些麻麻辣辣的开胃菜，但是我们都知道夏天火气大，吃太多辣的也容易上火，所以夏天还是吃得清淡一点后，吃...

今日推荐【蓉李记】的“麻婆豆腐拌饭单人餐”...

材料：鸡胸肉1块，辣椒面少许，蚝油少许，生抽少许，盐少许。配菜：西兰花。做法：第一步：将鸡胸肉切成稍大的块。鸡胸肉是一种低碳水、低热量的食物。作为一种优质蛋白质，...

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论...

漂亮的女人平时都格外重视自身的保养，不是光用化妆品就能让自己拥有一个非常好的状态，要从最简单的饮食入手。饮食是最简单的养生方式，通过食疗来让自...

韭菜和“它”天生一对，益肝健胃、清肠明目，宁可不吃肉也要吃它。韭菜对于很多人来说，真是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道，但又担心吃后...

宫保鸡丁是餐馆中上桌率极高的一道菜，尤其是在国外的餐馆中，外国人说起中国菜，就是宫保鸡丁了，这更是外国人吃中餐时，最常点的...