清淡爽口的一道快手菜，既能补充蛋白质，又能增加膳食纤维。 主料：虾仁150克 芦笋200克 辅料：盐适量 白胡椒粉少许 植物油适量 姜丝少许...

恬静小镇的诞生源自于老板夫妇对甜点的爱，所以这里出品的每一款蛋糕都足可见店家的用心，精致繁复的法式雕花、栩栩如生的翻糖造型和新鲜爽口的时令水果，都让恬静小镇的蛋...

光棍节又快到了，近几年光棍节被炒得火热，但是，再热火的场面，也难以掩盖光棍们形单影只的“凄凉”。别的不说，就说出去吃饭吧，不管你是否单身，如...

土豆是我爱吃的食材，无论清炒或是凉拌、又或是炖肉、做饼，一律吃的津津有味，百吃不厌，天天吃，餐餐见也乐意。说来也奇怪，都说味觉是小时候培养出来的，对...

最普通最家常，不起眼却是很美味~扁豆一定要熟透才能吃！切记！ 主料：扁豆250克 红尖椒30克 辅料：生抽一勺 盐半小勺 水两勺 尖椒扁豆丝的做法 1.扁豆洗净，沥干水分，...

蒸菜繁多，这个白菜卷荤素搭配，连独爱肉食的人，也对这道菜赞不绝口。香菇鲜香，白菜鲜甜，自然原味。 ...

提篮菜馆是湖滨商业街上一家主营创意菜的时尚餐厅，抱着猎奇的心态，来到了这家餐厅，尝试了一下他们家新推出来的创意菜—茶香蟹！...

黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“...

豆腐和鱼是最好的搭配，食材通过相互吸收之后变得更加鲜美和营养，这道菜是我们最喜欢的菜式，加入雪菜之后不但提示了菜肴的鲜美味，而且还能盖住鱼肉的腥味。 主料：小黄鱼...

其实猫是想念那滑嫩的水煮肉片了，可是又不想吃得太辛辣，家里有番茄，何不来个开胃点的，用番茄来做汤底，再加入一些蔬菜，肉片仍然按照低温养熟的方法来做，肉片果然还...

鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼还含有丰富的“好”脂肪。其中所含的磷脂，...

买了250克蚕豆芽做成辣味的，沙沙的、非常美味，百吃不厌。 主料：蚕豆250克 辅料：香葱2克 油2.5汤勺 辣椒酱1汤勺 生抽1汤勺 白糖1/2汤勺 盐1/2勺 味精1/2勺...

寿司，超低的热量、无火的制作方式、新鲜的味道、漂亮的造型，寿司满足了人们一切想象。做一款寿司做主食，告别烟熏火燎，是主妇的最佳选择哈！ 主料：米饭200克 寿司海苔2张...

家里的小妞要去秋游想带零食和小朋友分享于是晚上和她一起做了这款【小松鼠饼干】她负责压出图形...

【糖醋洋花萝卜】 都说冬吃萝卜夏吃姜，现在还没有到冬季，咱们提前吃起来，O(∩_∩)O哈哈哈~，不过虽然没有很冷，但早晚还是很凉的，一不小心就着凉了，这不...

又到了每年吃栗子的季节啦！秋风瑟瑟，抱着一包刚出炉的糖炒栗边走边吃，一只都是蓝蓝秋天的最爱。栗子好吃，营养在哪儿？不宜多吃是为什么？今天就听蓝蓝絮叨吧。...

“丝瓜正当季，而且又是我很喜欢吃的蔬菜。喜欢丝瓜不仅因为喜欢它的口感和味道，还因为它食用起来特别方便，皮一削，一洗切切就可以烧了，特别方便快速。对于夏...

据说99%的人认为这是最下饭的家常菜，据说一提起川菜，许多人马上想起的也是这道菜。据说它的做法很简单，却美味到深入人心。 怎么样，今天给家人做的晚餐里，要加入这道菜...

简单的家常菜，给鱼肉换种微甜的口味，偶尔拿来宴客也不错。 主料:巴沙鱼300克 木耳(水发)50克 醪糟1小杯 生姜4片 大蒜5瓣 小葱3根 蛋清1个 淀粉2汤匙...

第一次听说螺蛳粉，是因为一个叫旅行团的乐队。乐队5人都来自广西柳州，一次见面会上说到，如果不再唱歌了，那就在北京卖家乡的小吃螺蛳粉。作为一名脑残粉，随即展开...