烤橘子适合受寒引发的咳嗽。烤橘子治咳嗽，听上去就觉得很不错。感冒初期，刚出现轻微的咳嗽，还伴随着怕冷、不出汗、流清鼻涕等受寒表证，食...

秋天的季节，在我们这里正是收获梅豆的时候，用它和鸡肉炒在一起，口感鲜嫩爽滑，营养丰富又超好吃配料：✅㊙️✅梅豆300克、鸡胸肉150克、大蒜4瓣、红尖椒2个、生抽1勺、料酒1勺...

今天为小伙伴们分享一道非常健康的营养搭配，主要由菠菜和鸡蛋一起炒熟，菠菜色泽翠绿，鸡蛋金黄软嫩，吃起来有一股股清香，吃起来很爽口，菠菜别...

国庆之后大家都要减肥了，那我们的饮食上就不能含糊，今天这个全麦面包，效果怎么样不用我多说了吧，红枣还增添了不少的风味，提升味道，关键是不用烤箱，...

带鱼的营养价值是非常高的，对身体是有很大好处的。在日常的生活里经常吃带鱼可以起到补脾益气之功效，还能够润肤养发，提高智力。...

鸡翅的做法有很多种，今天分享的这一款可乐鸡翅是所有小朋友中最爱的一种。每次做这个的时候，我家小萱宝一个人就能啃掉好多个。真的好吃到舔指。...

鲜肉月饼，因其酥脆油香的外皮和鲜嫩多汁的馅料，成为江浙沪一带咸月饼中的最具代表性的头牌。无论是上海的光明邨还是苏州的胥城，临近中秋，大家纷纷把...

今天安利给大家的这道超简单的懒人荷包蛋焖面，爱吃面食的你一定不要错过，解馋又饱腹。这道懒人荷包蛋焖面的做法，五分钟就可以轻松搞定！虽然...

黄瓜味道清香，口感脆嫩，是我们一年四季都能吃到的家常蔬菜，黄瓜可以生吃，所以特别适合做凉拌菜肴，很多时候，拍黄瓜是我们经常吃的菜肴，简单省事，清香爽口。...

就拿百搭的土豆来说，直接切丝炸成土豆松，看上去形似松林，漂亮有型，吃着也是香甜酥脆。或者拿它蒸熟后和淀粉揉搓做丸子，一口一个Q弹劲儿。...

南瓜小米粥是非常养胃的美食，既可以做主食，也可以做不定时的养胃零食，味道香甜，小米熬出油的尤其好喝。平时早餐不知道吃什么的时候，来个南瓜小米粥，也很不错哦！煮开锅...

今天中午照例只有我一个人吃午饭。昨天买了小圆子和红豆。今天早上就煮了红豆小圆子来喝。中午继续喝。冬天真是太适合喝这种暖暖的，香甜的甜品了。还做...

米菜是一种野菜，它又叫汉菜、苋菜、玉米菜，它还是一种高纤低脂、低热量的蔬菜，小米菜中其它营养的种类也较多，所含的胡萝卜素是茄果类的2倍多，保护眼腈，还有丰富...

杏鲍菇我还是第一次泡着吃，鲜香微麻不油腻，吃一盘也不担心长肉，我家的杏鲍菇又有新做法了，煎一煎，泡卤汁，鲜香不腻，味道独特。上周末去超...

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，...

今天给大家带来的是又香又嫩的清蒸鲳鱼的做法，这个鲳鱼属实不错，只有主刺，没有多余的小刺，喂孩子吃起来很不错，而且蒸出来的鱼肉也是又鲜又嫩...

薯条一直都是很多小朋友的最爱美食之一，只可惜文艺不想让宝贝们长时间的惦记外面的“洋快餐”，那如何在家制作健康美味的薯条呢？不要着急，文艺来...

入秋后，儿子最馋这美味，2块钱一斤，维C是苹果10倍，家家吃得起。秋天是一个收获的季节，这个季节有很多农作物开始成熟上市了，土豆就是其中之一，我们家人...

这款雁门清高的饼饼真的是我无线回购的一款石头饼了，小时候的味道，很好吃，我觉得比一般的好吃，含有荞麦藜麦杂粮有着淡淡的苦味，吃起来脆脆的，不咸...

面条有很多种吃法，每天都吃一种面条，一个月个不会重样，这也是北方人爱吃面的理由。除了不重样，做起来还特别简单，不用炒一大桌菜来...