今天去超市看到了新鲜的萝卜才47毛钱一斤，可不要感觉便宜的食材就不好吃，古有说法冬吃萝卜夏吃姜的，所以吃萝卜还是有很多好处滴，萝卜...

鸡胸肉肠豆腐饼是以鸡胸肉肠和豆腐为主要原料制作出来的一种食物,这种饼味道鲜美,营养丰富,这种豆腐饼可以作为减肥健身人群主食或零食,因为鸡胸肉含有高蛋白低脂...

众所周知，鱼类是中国一道被中国人经常端上餐桌的食材，而对于中国人而言，这道食材蛋白质含量非常高，再加上脂肪少...

周末，趁着有时间带着孩子出去转了一圈，回家都下午四点多了，没时间出去买菜，也觉得有些累了，就跟孩子打商量，晚餐就吃点简单点的，孩子也...

步骤:1.洗净鸡胸肉,去除多余的脂肪,筋膜,残余的鸡软骨,鸡胸肉切成类似牛排一样大小,用刀在上面划几刀,撒上黑胡椒粉,用手涂抹均匀,鸡胸肉两面都要...

豆腐白如纯玉、细若凝脂，其味清淡却不失鲜美, 古人常用"滋味似鸡豚,鸡豚无此美"来形容豆腐的独特韵味。相传，豆腐还是汉代淮南王...

简单的做法也能做出美味，只要三步把鸡翅放入电饭煲，倒入调料，在打开电饭煲。超级美味的可乐鸡翅就完成了～...

红薯和土豆一样，作为我国比较便宜又好吃的食材，在饥荒时代让多数人都能饱肚子，不至于因为没有东西吃而“饿死”，因为它们两都是能十分饱肚子又便宜的食材。但是因为现在生...

鸡肉是日常生活中最常见的肉类之一,更是一些爱美健身减肥减脂人群喜爱的肉类食物,鸡肉不仅仅富含高蛋白且低脂肪,价格还低,鸡肉中的蛋白质含量比例比较...

鸡胸肉相对于猪肉,牛肉,羊肉这些肉类来说,鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉,鸡胸肉味道鲜美,营养丰富,滋补养身,鸡胸肉蛋白质含量较高,可以为人们...

每到节假日的时候，稍微有名气的一些奶茶店总是要排老长的队，才能买到一杯。实在是划不来！所以小编今天就教大家自己如何在家中做红茶奶盖～...

在健身圈里面流行着这样一句话：三分吃七分练，意思是说想拥有完美的体型和身材，除了日常的锻炼必不可少之外，合理的饮食也是非常重要的。今天我...

前段时间，有一个叫做烤豆泡的网红食品，大家都跟做了吗？一张豆皮切成小丁，然后放在烤箱里烤，它会自己在烤箱中慢慢膨胀变成豆泡。烤好后，直接加料吃就行。我也跟风做...

母亲总爱念叨孩提时代，自己住在山城的小叔公家中的那段时光，在她的记忆里，重庆小面麻辣鲜香的味道，总是那么令人难忘。...

冬天已经来临，眼看着天气是越来越冷，这种情况下喜欢吃苹果的小伙伴可能会有些抗拒，因为生冷的水果吃下去可能会给身体带来一些副作用...

女性对于糕点向来都是没有抵抗力的，因为多数的糕点都是柔软有嚼劲，并且甜味足的，因此女性会比较 喜欢吃糕点。而南瓜红枣发糕作为一个糕点，它就是非常适...

冬天我家的包子最爱这么做，酱香素馅特开胃，一次发酵能省60分钟。这些天，南瓜都要被我玩出花样来了，我也感到很有成就感。尤其在这日渐寒冷的冬初，...

从暖心暖胃的鲍鱼花螺鸡煲，酥脆鲜嫩的完美炸鸡，鲜美滑嫩的肇庆蟹煲鸡，烧烤扛把子沈阳鸡架，脆韧紧实的泡椒凤爪，脆嫩多汁的烤春鸡，到风味独特的沙姜鸡，咸鲜醇...

现在的水果茶，健康好喝又低脂，想要喝到水果茶最好的方法当然是自己做啦，自己做还能随意控制要吃什么水果，随意控制甜度等等，一切都在自己的掌握当中，...

食谱是做4个烧饼和一小盘烤肉的量，适合两个人吃。但是，如果你喜欢吃肉，或者“喂养”的人数比较多，我建议你将食谱翻倍做哈，不然，肯定不够吃的——...