【直报网北京9月21日讯】（搜狐美食）这个时候刚刚进入初秋，朋友们的家乡是不是也有一点秋天的感觉了呢？

这个季节里，还有一种瓜不能错过，它就是冬瓜。秋天是个硕果累累的丰收季，各种各样的蔬菜和水果大量上市。与夏天非常火的丝瓜、黄瓜相比，冬瓜一点也不逊色。很多的女性朋友选择丝瓜和黄瓜，估计更多的是冲着它们美容养颜、减肥瘦身的功效去的。而这一点，冬瓜也毫不逊色。

食材：冬瓜1斤、干贝少许、红辣椒1个、蒜几颗、葱花少许、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许；

做法：

这道干贝焖冬瓜高营养低热量，吃多一点也不怕胖，非常适合贴秋膘但又怕长肉的减肥人士。在饮食上没有太多的禁忌，老人和孩子都可以食用。

秋天吃丝瓜黄瓜，都不如吃这瓜，加点干贝，比红烧肉还香！

（原标题：秋天吃丝瓜黄瓜，都不如吃这瓜，加点干贝，比红烧肉还香）

责编：笑笑

【特别声明：部分文字及图片来源于网络，仅供学习和交流使用，不具有任何商业用途，其目的在于传递更多的信息，并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有，如涉版权或来源标注有误，请及时和我们取得联系，我们将迅速处理，谢谢!】

解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析，尽在以下微信公号，扫描二维码免费阅读。