黄金宝:这个全新的商业

黄金宝:这个全新的商业

在上周举行的三生数字商业3.0暨4季度市场战略会上,“有享链商,赋能商业”的发布备

无限极(中国)高级总监

无限极(中国)高级总监

都说要在这风云变幻的商海中扬帆万里,选择很重要。如何选择平台,如何选择创业方向

无限极黄健龙:向世界展

无限极黄健龙:向世界展

 主题为“全球粤商 世界湾区 共享未来”的2023世界粤商大会将在9月21日-23日期间在广

当前位置: 直销报道网 > 美食 >

立冬将至,白萝卜和它绝配,炖一锅鲜香营养,增强体质冬天不怕冷

时间:2023-10-25 08:54来源:搜狐美食 作者:搜狐美食 点击:
立冬将至,白萝卜和它绝配,炖一锅鲜香营养,增强免疫冬天不怕冷。时间过得飞快,下个月的8号就立冬了,立冬节气的到来表示天气寒

【直报网北京10月25日讯】(搜狐美食)立冬将至,白萝卜和它绝配,炖一锅鲜香营养,增强免疫冬天不怕冷。时间过得飞快,下个月的8号就立冬了,立冬节气的到来表示天气寒冷了,开始要进入冬季,秋冬换季时节,这个时候我们要做好准备,顺应节气调理好身体,迎接冬天的到来,尤其是体质虚弱、冬天手脚冰凉的女人,这个时候就适合吃一些滋补暖身的食物,给身体补充能量,顺利入冬。

适合秋冬季节吃的滋补食材也有很多,牛肉就是不错的选择,牛肉属于高蛋白质、低脂肪的健康肉类食材,秋冬进补食材的首选之一,多吃牛肉还能给身体补充能量,增强身体免疫,促进生长发育,老少皆宜。牛肉搭配上白萝卜一起更是绝配,“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天的萝卜赛人参,平时可以多吃一些哦。

【白萝卜炖牛腩煲】

食材:白萝卜、牛腩、生姜、大蒜、葱。

1、白萝卜去皮洗净切块。牛腩洗净切块待用。

2、准备酱汁,碗里加入:一勺沙茶酱、一勺海鲜酱、一勺生抽和一勺蚝油,搅拌均匀待用。

3、生姜大蒜洗净切片待用。

4、牛腩冷水下锅焯水,加入少许的生姜、葱一起焯水,捞起沥干水待用。

5、热锅凉油,下入生姜大蒜和葱炒香。

6、加入牛腩一起炒香。

7、下入准备好的酱汁一起翻炒均匀。

8、炒出酱香味后,下入适量的清水煮沸。

9、转移到砂锅里继续煲煮,煮至牛腩软烂,再下入白萝卜一起继续煲15分钟左右。

大火把汤汁收浓稠即可上桌享用。这样一道家常版的:白萝卜牛腩煲就做好啦,立冬将至,最近降温变冷了,可以给家人煲这道美味来吃,鲜香滋补暖身,对身体健康有益,增强身体免疫力,老少皆宜。

(原标题:立冬将至,白萝卜和它绝配,炖一锅鲜香营养,增强体质冬天不怕冷)

责编:九月

【特别声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习和交流使用,不具有任何商业用途,其目的在于传递更多的信息,并不代表本平台赞同其观点。版权归原作者所有,如涉版权或来源标注有误,请及时和我们取得联系,我们将迅速处理,谢谢!】

解读新闻热点、呈现敏感事件、更多独家分析,尽在以下微信公号,扫描二维码免费阅读。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
分享到:
------分隔线----------------------------
相关新闻
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:

关于我们 | 联系我们 | 诚聘英才 | 服务条款 | 广告服务 | 频道合作 | 本网内容授权书
Copyright © 1998 - 2013 www.Chndsnews.com All Rights Reserved
直销报道网 © 版权所有 京ICP备13035451号-1